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一款粥健脾补血清肝明目

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( f) w" l) |) M4 @$ M+ [# E( o1 r, Y  北京中医王国玮:红枣菊花粥。用料:红枣50克、梗米100克,菊花15克。制法:将红枣、梗米,菊花洗净,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调 味食用。功用:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。以女性为好。) ^- I: ?; P8 U9 k/ j9 H2 E4 t
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