初来咋到
- 积分
- 0
- 金钱
- 0
- 威望
- 0
- 注册时间
- 2014-1-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
一、讲出来
, }8 {0 _5 L2 y. S& z) D$ A尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
( q6 @! d& z9 C2 v: \, t, O0 n二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
* ~* ]6 @( d/ T% |! B* z三、互相尊重# i' d. `6 C' d& c; k
只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。 7 ~" s; S/ X1 m; d
四、绝不口出恶言. B' h7 N- r& d6 @- y
恶言伤人,就是所谓的祸从口出。
, ?( K% y! h3 L) d: Y! P$ F' }
# M5 ~! E8 G0 e五、不说不该说的话! J5 ]/ O2 k" S# u4 a5 o
如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入,祸从口出",甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话,有时候也会变得更恶劣。
4 k& n! {' i# B8 F, x+ ]0 H六、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定
/ G2 U0 h. Y+ R% L5 L情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明;尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属,尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的"决定",这很容易让事情不可挽回,令人后悔!% E3 D& i% C# Y5 Z6 t' ^( A; `
$ A$ e6 [6 |& B( a七、理性的沟通,不理性不要沟通& j& a7 B- e+ t" \1 l6 R0 U. _
不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。
1 T0 C7 ]% U* z1 T3 S6 |八、觉知( K7 R7 K/ V9 g9 L# E: B' Q* t4 k
不只是沟通才需要觉知,一切都需要。如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么"我错了",这就是一种觉知。
- G% P* M( l K九、承认我错了* i V n8 ?' q( s- a0 [; A- S
承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是"我",如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏唳一点的,离家出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜!
5 \( e0 J& J H8 n3 X
9 l! V9 |9 A: l# M0 S A2 i十、说对不起, f$ \$ E. v! F8 L
说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有"转圈"的余地,甚至于还可以创造"天堂";其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。
+ h* B' L! j |十一、让奇迹发生
* [! I' ^, q5 G0 n3 ]如今自己愿意互相认错,就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹;化不可能为可能。
! K) E; D3 S9 v十二、爱 H4 U# d9 P5 W
一切都是爱,爱是最伟大的治疗师。 - s7 f' L, u) m& D; G
十三、等待转机
/ K; v3 Z9 i6 \2 C# y }5 g2 C: j如果没有转机,就要等待;急只会治丝益棼;当然,不要以为空等待,成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是努力并不一定会有结果,或舍本逐末;但若不努力时,你将什么都没有。! _5 M, c" i7 k( l! M* g7 j
\* u P8 c" X K; U; p十四、耐心) j8 G* S: E6 W4 @& H# ]% O& ?
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。
. i0 @; P4 _# o1 C4 W0 s5 W& ^( V十五、智慧1 G1 ^! c$ K2 B7 u. {* h4 o
智慧使人不执着,而且福至心灵。
( M3 H# i% u& a心灵妙方:
. M& k8 {% K# x: _* Y找一个良辰吉时开始,不论发生什么事,你都要"讲出来"、"表示意见"、"跟他沟通",如此一个星期,你会有意想不到的收获。纯真,不一定懵懂,不一定装傻,而是人与人之间相处的透澈程度。当我们多了一点年纪,少了一些脾气,渐渐明了,有些事是可以懂一辈子的,有些事要用一辈去懂。也许,世界太大了,人太多了,心太乱了,来不及看,来不及想,来不及懂。在着重五颜六色的人际包装时代,情感的外放,感觉的内敛,我们需要多一点的纯真,多一点的透明感。 |
|