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新浪中医语:对于糖尿病患者来说,每天的饮食都是要非常注意的,如果饮食中含有过多的糖分则会对患者造成一定的影响,因此,对于糖尿病患者的饮食要格外的注意。以下推荐几种适合糖尿病患者的健康食疗。 y" d% o6 |6 w+ t
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糖尿病患者的健康食疗方
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9 N# c/ p9 J# V* t$ w& Y& g白萝卜米粥:白萝卜一个,大米50克,煮粥食用。具有消食、消胀、润肺通便的作用。适用于糖尿病患者易腹胀、便秘者食用。
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油菜米粥:油菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有调中下气、补诸不足作用,适用于糖尿病体虚者。
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$ y7 z, Z6 R+ }6 n. x白菜米粥:白菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有清热利气、止渴除烦的作用。适用于糖尿病合并口渴,咳嗽,大便干燥的患者。
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% F. _3 x; d3 c9 J& n/ i' i0 W山药扁豆粥:山药30克,白扁豆15克,大米20克。山药洗净切片,白扁豆、粳米与大米或玉米同煮,等粥将熟者时,加入山药,继续煮至熟即可食用。适用于糖尿病合并胃肠病变、脾胃虚弱的患者。
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. B! K m) [% E# N8 o2 @, }茯苓粥:茯苓粉30克,大米30克,红枣7个,共煮粥。具有健脾渗湿作用,适用于糖尿病脾虚者。
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3 N7 _+ w% Q+ g x0 `/ R芡实粥:芡实粉20克,粳米20克,共煮粥。具有固肾益精、聪耳明目的作用,适用于糖尿病伴有眩晕、耳鸣、筋骨酸痛者。6 G' ]2 V: _! Q. R
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玉竹芦根饮:玉竹10克,芦根30克,干玉米须30克,共同煎煮药汤,频频含饮,适用于糖尿病口干、口苦明显者。
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枣仁五味饮:炒酸枣仁15克,五味子6克,合欢花60克,生姜3片,加水少许煎煮,睡前服用,适用于糖尿病合并失眠患者。
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6 X: d- W! e6 x山楂麦芽饮:生山楂、炒麦芽各10克。将山楂切片,麦芽炒至微黄,先浸泡30分钟,然后在火上煮15分钟即可饮用。" F o0 F; G& V/ \2 ?$ }
F2 j K4 r% w, ]5 v0 t猪腰汤:猪腰500克,当归、党参、山药各10克,精盐、白醋等调料适量,鲜汤1000毫升。将猪腰剖开,剔去筋膜,洗净切片,加入白醋、料酒、葱姜汁拌匀去除臊味。与其他配料一起放入大瓦罐中,小火煨煮1~2小时即可。
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4 E3 T: `0 G7 i桑根白皮茶:桑白皮洗净切丝晒干,每日取50克用开水泡开,当茶饮。用于糖尿病伴有高血压、水肿的患者。 |
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