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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。5 C* b3 q2 H* t9 b N8 E9 z
% [# ^: }2 \0 J1 _; K/ X, F如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。: `4 k+ D9 p" W8 ?8 m* ~1 u
5 n; x# o$ }' _" c【肾脏积毒的表现】& w3 X% C& Q" H* w% B( Q
7 e+ f* K' S$ M! |5 O: Q/ o9 S1、月经不调:( P% Y$ t' D5 n- `$ A. N- T
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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2、水肿:5 O; l5 |: g& r$ j1 _
; r2 t( m- Y4 Z! a3 d肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。$ U. h) K" l. g$ S# ]; B
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3、下颌长痘:
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3 K W, b) n+ c: w% i/ D& K脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。" U1 D1 J7 J i8 G4 U3 |/ w/ x& H1 `
' {. s+ C& q4 h$ {" M( m; w4、容易疲倦:
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。" L% S* x+ i+ W8 B/ C) l7 W$ g
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【肺脏积毒的表现】
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1、皮肤呈锈色,晦暗:: C6 a3 w7 y# k3 `
+ Y+ Q% j! b0 ^4 J中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。8 b8 D4 j* W; K# s: D' T& M8 Y
9 I* q1 L& ^) f2 \: X2 U+ z, r2、便秘:2 d* q$ t8 j9 F3 p7 l: c
( j& H7 E; u; `' R中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。: J! q6 L/ |" t/ K
3 @* o( r# ]' j7 K# b1 J3、多愁善感,容易悲伤:% ?3 W; U8 ~9 n
$ K- D8 o- R: O1 Y9 D* }) i毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
# P; j4 l/ q5 R1 M' D【心脏积毒的表现】
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- U, |# o0 [# J, z- A1、舌头溃疡:* }8 V1 W$ F$ ?, t8 D a0 M7 O0 S
' B! c' D6 w7 ?' N中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。$ A, v) P! r: ~0 k2 V/ ~
) q' c/ ~; Y; W6 ~2、额头长痘:3 O7 t# S# Y; P. a+ {
- F# {3 ? X# W/ \额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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0 i' \% k! q" J; g7 O0 e! j1 a$ z3、失眠,心悸:' [$ h, Q" q$ Z
& d. d. [5 G0 P+ h7 R心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。
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+ N+ {* T1 ~: J, o/ E9 a2 E4、胸闷或刺痛:
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9 h; I9 b/ [5 R6 ]. G5 u; p心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。# \. @( }6 s. X8 m
8 _7 R3 O6 e$ S& J* G0 H* E【脾脏积毒的表现】$ `; B, T; y" ^
) Q5 B- V0 l, o8 z1、面部长色斑:
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。4 m9 r3 ]; n) n4 X( s5 L
# T% D; R1 M# S% @* H. E2、白带多:
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脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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3、脂肪堆积肥胖:# }; D5 h9 h! W- `; u T* A. r2 P
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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, |5 h+ _" e# n: {: K9 G$ ^$ v4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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. H0 c6 [0 E s' z5 k E* ~" C口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。1 K8 d9 ?- g b# J8 k; a
肝脏积毒的表现】
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0 ]+ J( v3 D E7 L! I3 d: i1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:: x; h$ @& m; s1 j8 n6 I7 Q
: d$ X; J' _& u中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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L/ o, I0 G9 G' v/ L& d2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:# \& w6 F2 G! V+ Y
3 A7 E- z# L, [. f乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3、情绪容易抑郁:" _ C' P/ w t4 C: q
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:: `. N4 `# x4 Y* V+ L$ ^8 m Y. ~
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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