滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 3517|回复: 0

女人7招防乳房生病

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-8-2 19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  首先,要改变不良的饮食习惯及生活方式,少吃高脂肪的食物,多吃蔬果多运动,文胸不要过紧,每天佩戴不要超过10个小时。
! Y3 `7 E" O- j+ }7 W" b
0 ]! U4 `* q+ H' x  {# Z' {  第二,避免大量、长期服用雌激素或使用含有雌激素的化妆品。. M2 v1 e9 p4 r+ @& E
0 |4 Y2 {  \* O4 M  x: y$ K
  第三,积极配合医生,治疗乳腺相关疾病。
+ Y8 I* ?1 w( A+ h: m7 i9 S( W5 k( k  e
  第四,凡20—35岁妇女,应当每3年接受专业乳房检查一次;35岁以上的妇女,应1—1.5年检查一次;40岁以上的女性还应每1—1.5年接受一次乳房X线检查。
2 R" |* f5 T- B6 ^' J1 y
' U; q* i8 u7 J2 I; y  第五,经常做乳房自查。40岁以上的妇女应当每月自查一次,有高危因素的患者自我检查的年龄应当提前。自查一:一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动,逐步向外做三四圈完毕,换另一侧(如图1);自查二:平躺,左肩下放一枕头,将左臂弯曲置于枕头下,右手做自查一动作,再换另一侧(如图2);自查三:检查腋下淋巴有无肿大,再用拇指和食指挤压乳头,看有无异常分泌物。一旦发现乳腺的异常改变(如外形改变、皮肤改变、质地改变、乳腺肿块、乳头回缩、乳头溢液等),就应及时到正规医院就诊,排除患乳腺癌的可能性。
5 a: J5 W$ x  o
5 ^/ K' x3 P! H! {" V  第六,适龄婚育。  F2 \( K7 M5 D/ L; k5 x. C
) h) L6 N: }8 X+ G1 X# ^) p1 g
  第七,家长应注意发育期孩子的营养均衡,避免脂肪摄入过多,营养过剩。青春期也要控制脂肪和动物蛋白的摄入,加强体育锻炼,使性发育过程符合生理规律。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-23 13:00

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表