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洗澡:勤洗温水澡并擦干皮肤$ c$ d" {# x6 t5 o# R, F- T
" b* @# v7 G9 D1 `# [保持皮肤清洁干燥,排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗,用温水冲洗后,水分蒸发快,有凉爽感。洗完澡后要立即揩干,再撒上痱子粉。% {: _0 r! M1 u' x/ S6 f5 ]
! u# s0 N# K" G! j7 W) r+ L宽松:穿棉质的宽松衣服: t; o k. s7 v
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宝宝穿衣不宜过多过紧,着衣要宽大柔软,以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。# @6 I6 ]! c9 C$ T2 N9 T
, ^0 s h, l. J% d清淡:清淡饮食,多吃水果* I4 Z. g$ k2 r2 E( ~' s
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少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。4 K( U0 }, n- A- @$ L
5 o$ `9 b/ ~. e* h) ~0 E5 G: ?6 d补水:及时补充水分及盐分2 _0 n$ K8 n- O3 f' h6 i
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出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,切记不要过甜,可适当地补充些淡盐水。' j+ ?, H9 v7 ^' q
% W! Z8 M9 h9 _" @& F注意空气流通及凉爽
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3 @3 t1 _8 P3 w1 G注意室内空气流通,以使室内温度凉爽。
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勤换洗衣物
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# U- k7 I/ _5 [; x0 y( h衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。% I+ n i6 R1 T. Z+ C' }
- D" W* W" i! t& w主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛,夏季皮肤汗腺分泌增多,若皮肤不够清洁,导致汗液排泄不畅,便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。+ y4 H$ X. a& a9 X6 B d
. }# G0 ]3 g0 d" a! ?" R7 O( e痱子的三种类型
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2 j7 K: ^1 l0 p' Z' x' F7 c主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见,为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹,常突然出现并迅速增多。有的融合成片,以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多,伴有明显痒感和灼热感,汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安,睡眠时惊哭,以手乱抓乱挠。
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环境:保持凉爽通风
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做到居室环境通风凉爽,可用空调降温,一般温度以26-27℃为宜。
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; V8 e4 b0 X2 g; L( A E防晒:避免在烈日下活动
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+ m7 S! V+ I! z8 J烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。
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帮宝宝把指甲剪短并保持干净
$ i! M7 u6 j a% X; M) S, l9 V要勤剪孩子的指甲,使他们保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
! z3 r# @4 q7 ^- a. F7 v不要整天抱着宝宝影响散热' i+ {; `) _7 Z: X. }/ i& A
对1岁以内的婴儿,父母不要整天抱着,可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自己玩耍。
. ~) v" z( x: K1 W' f1 N使用温水每日洗浴2~3次
9 L# M& e& v3 c% ^) N水中加几滴花露水效果更好。浴后擦上痱子粉。不要使用凉水洗浴,会加重汗腺堵塞。9 b& Z* b; c, R
常饮解暑类汤及饮料
- k4 @& Y7 W, ? n2 @应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。4 t M: Z9 e. ~! d, T
症状重应及时就医
( }8 @( S0 N2 @' G如果婴幼儿身上的痱子“经久不息“就要当心了,需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒,也应及时到医院治疗。* ]+ ~ m6 X* c- a, N' u+ j9 r
西瓜& E( c. W! G' T @
能清热解暑,预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外,将西瓜皮洗净,给宝宝擦在长了痱子的地方,有祛痱的作用。8 c% ^5 ?& J. c( [6 F) b2 C9 k; J
冬瓜
( `6 _ k# J* Z2 J" U有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子
2 V; {" G Z2 W7 o6 y5 L+ V黄瓜1 Z% C) F6 f6 O8 p/ K
有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。0 C: v, N5 _8 m: f, ], {' ^) s+ J
丝瓜! T) C! A* L6 o9 K" w$ Q
有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。, E3 y! L' K' K# W9 e# U
苦瓜- u a D# F7 r* Y9 g
是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。
; Y9 A1 b6 w' E$ G( O, O生姜
[; n2 @4 H1 ^! L- s1 J6 g% a4 N适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。8 I6 e H& p# M
三豆汤4 X" p: P) y9 Z8 y9 J. M! ]
取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。
0 c' f% B$ D" D) L% R+ ]冬瓜汤
6 A# l% J( |- N6 ?取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。9 r# R Y, M) z# a# r! y/ T$ _7 ~
荷叶绿豆汤% Q* G' `( @# Q i
取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。) J( p& d( t8 V$ g& v
银菊汁# e) Y5 v: A a7 `% @ @
取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。( `2 _% q# Y( m; r) i
冬瓜荷叶粥0 {/ h5 h3 u5 q; q# P
取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。. a5 ~: Z7 Q+ U# K8 {% a
银花苦瓜汤
% N4 K+ g& ?4 |9 l7 _" p( D$ _取苦瓜200克,金银花15克。将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。
2 U8 n) |) y9 N# h% a _# N7 Z; A紫苏茄子3 n0 Q5 T; }$ E( u+ ~
取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。 |
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