正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。% Y# e4 J4 C8 M" ]: l( R
* k( |" b, I- l1 {- a3 z 只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。, m- b4 F/ t5 D+ }
& Z; o, P. A& S2 T* G/ R3 H8 Z4 \$ n! T
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
' q' O% C, U; N- j
3 N* p% p; M% D0 b! L# p, e 风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。3 e$ b% h* e9 i) S1 o' N
2 @* B5 I, I9 @: d: r$ V3 g
风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。" O% H3 K0 S' e* I; I; Z( ?' `, a
5 Q# x- R2 N, g* S 暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。
) q/ g$ X) o+ F$ J- `" x$ Y8 Y- r4 G' \# i0 |/ v, m
表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。& A8 D, o; r5 v0 H6 o6 Y
: e1 h" s( M6 I, K. t; L- T 对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。' J. Q8 M- l8 ` t9 b, m
* f, s( |, p: p) A0 F( U0 N 下面介绍几个简单的食疗方:2 n- [/ k, _+ Z6 ^5 t6 L
1 B/ z; I0 {0 L- C# u 风寒感冒:
\6 t" h; x1 f( n! R8 ]
, {3 u9 ]) N' R- v7 L6 c$ [ 1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。) p" d" o0 x# `8 F: R% R) _
0 j; L8 t( U# U6 G# U) a
6 Q. {# n' @6 e Y
4 Y2 a, g# r/ H0 Q( r1 F8 r* ]- i 2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。: J- J( Y( |) f" a. h" @; e3 ~4 O3 c
; ~9 c3 V) N1 `; P9 l5 h2 g 风热感冒:4 K4 M" S+ X# h1 p% ~
" i0 a6 D8 P) H: o! D 1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。) T& p7 i3 h1 K# Q- w
; G/ @% R5 P" v- i
2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。0 ?2 I! a3 R, Z0 Z
" m3 Y, T, t7 d0 n$ H 暑湿感冒:
# u2 X. A" Z% |, d# |( V$ `0 V+ N
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。( m" F* W8 [- H, \/ I8 S
! ^ U! [) u) f6 O$ h) B" } 表寒里热感冒:. J6 ]' L' {# D# G8 j0 U0 p
, ~7 [0 u/ K: @/ y' e5 ]( a2 k
1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。# p5 _, t) ]. k4 @
* c J) q. R6 T; d) q 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
|