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九种人吃花生会加重病情!(

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健康的饮食很重要,花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益。/ A/ H" P! R8 a7 u& N

3 e8 Q7 }2 ^7 C+ l8 E3 p  1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
6 |$ a! C* n3 Q
$ y+ J. u6 \" \  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。+ o! Z* e1 v! B* i
, z" H# [/ i; \' z7 k( ]
  2.消化不良者:
' U/ l/ R/ i; j( k0 |" G: l) s
. Q* o7 j" t' y$ J  [, m  花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
) Z* w3 e# C1 `: [
. v  E$ [0 b6 w! [% h; w
% O  Z$ S) H9 N' a$ D
0 p9 z- C+ `6 h; k: z6 K7 {3 Z    3.高脂蛋白血症患者:
" x' M1 h( k2 t9 S1 G0 a" s7 C, ~+ D. u5 K/ v; u. D: Z9 E
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
8 p6 ~) s3 S* y! X, Y& |
3 X1 g2 E8 n* i    4.想减肥的人:1 W  i6 b: l. \* l

) b$ g$ _/ Y% d0 B( ]  {7 V! h2 h  花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。' r: V- [7 v3 k( P, O! }! ~5 P

2 d7 l% M: j' m9 w+ @8 q    5.体寒便溏者:. d* K5 |; o+ S8 w; a

) x% V* ]' K" r  花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
/ l# }, S2 h7 p8 b" Y0 ]6 Z$ v( }1 v
    6.糖尿病患者:
; d- k# G9 w& b1 t
3 q, S  }# s# P- B" X' t, V5 P  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。6 \* d! m$ L9 B) r7 V! _: ~

' o7 b3 ~" L" p; U# G    7.痛风患者:
# K' F' S/ t  O  S: N8 R
8 w5 \* [  e) u: y  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。- s. V  J( B  e- H# J

- m/ |1 x% M! I3 w    8.跌打淤肿者:
: e+ G  ^! L/ j" G- j8 z
7 I' z3 p" g' j. K" ^  花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
9 p) V( A! g6 e3 I$ l! K  G9 p# H+ V0 F1 u7 q, x9 ~5 _
    9.胆囊切除者:: I8 W2 |. R8 Z" b

. r# _7 C. V; D1 x5 d3 {: K  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
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