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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
4 J8 l: `3 E0 b8 h导致口臭病有五大原因:
, b ~ [! Z. ~! n' S2 n( I1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
4 R7 v# V6 a/ E r; U2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
$ A" `5 Q9 d& |7 M7 @4 d3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
m6 y! n* y/ T9 f$ M9 F4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。+ H ?- |& u) Q) @3 c, T" h5 T* I
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
* i! K I0 ~; r5 b7 @. g, n( }去除口气小偏方:* v5 J" u; C# f" I1 }
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
0 E6 M. |- C6 l2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
2 X2 o8 b d4 C Z6 ~; ~) T8 E3、苜蓿芽菜$ {" V0 g, ~; D! l& e
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
8 ]$ u1 n& y; j0 B3 | N# W9 L4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。( {, h' D) U- ] h' N
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
; }2 m1 d6 V' B+ h B6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
# r. J; C6 o' ]* D& z7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
9 Y, B$ ^' A2 d$ u2 S8、广济芎藭汤
4 J8 g2 D# z2 q3 P; B* Z+ k! V组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。* w4 p, ^' r) \6 B* y7 @3 W
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
! _) @( b/ Z# Q6 d, _1 C9、治口气臭秽方1 y9 u4 [1 x: |4 D
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
) Q3 K4 q+ E. @" S$ k1 O% D" Q! U用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
( B$ V, `$ ^/ f% U3 W. J# r" `5 H10、细辛散- T# o l& o, o; I& F
组成:细辛、甘草、桂心各一两。
0 r8 M6 C5 g1 h! Q用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
# d, G0 }3 S6 c; @* w8 t11、加减甘露饮8 Z$ |* @" }" D+ O
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
* k3 p v8 X* [$ I$ k& Q用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
& x" Z0 i+ w6 m0 P平常要注意自己的生活习惯:
6 I0 o, D9 x d; p k" C) m1 t一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
- ?" A N: g3 G9 w二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
( ]0 H- Q X1 H三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。/ Q8 b' q* Q/ ?( Y
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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