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淘米水有10大药用功效 千万别浪费

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人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。2 j) {0 {2 w$ ~' L! V
淘米水的药用价值
4 a) D9 s/ O- o  d7 t$ ^0 T8 N淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
! x+ h; m( n: h: c4 S/ N/ d. O研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。! j" p: k/ Q2 `' M1 A
用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。3 l2 _/ q2 T9 S6 o0 U$ J1 Q+ f
另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。3 h, l8 n; B3 f: H! F4 q' Y9 ]3 ]
淘米水的十大功效
0 t1 a7 [) n" I/ x1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。
5 A# w; ~# W6 m8 |$ P8 n( w8 `; c2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
3 L6 ?5 @' ^5 {- A- ~1 E( U  x8 O3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
8 L4 Y/ U5 G1 V$ Z: N4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。
9 L. {& k, g$ O5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。
/ Z4 x: T* ~" ?( u0 \) G0 ^/ ?  i6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。
' X* w2 E5 O/ V: O" {  Y7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。
2 y: x" D3 L+ g. e( E  k# B8 u8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
6 H! S& ?. W: k* f3 j% h! p$ U& ?. I9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。. m5 q/ W, B! M: z& V0 I9 k
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。
0 R2 ?' a3 ]4 X9 E, {皮肤科医生怎样使用淘米水?
- x9 B- z: l8 v3 N! \5 r2 |( I, ?在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。- Y/ Y. X( ?# S2 N* \' L
医生说:淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。" }' h8 O# G. j5 C4 X, a1 D
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?9 n8 ?1 ^/ m3 r& E6 u3 {8 `% y
每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。
( f  T) y& s8 r8 J5 a1 E. C) @需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。6 R: v' @7 m* w6 X7 g1 D6 e, G
如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。
3 {# x; E7 y- e8 q7 W& @& G3 U另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。
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