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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物
2 ]: w9 o3 U7 y  h) ]0 P5 V' C. z' V. ~/ `+ l
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。
# D3 M7 }  _) F' Q
. V' A) a# ?4 i/ Q不要喂太多或太快. r  |( Y( V1 R% ]) T8 l% t: m
; \% g' u) E, b' d% q  Q/ ^, \
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。% b* h9 J  q; q" A
4 O$ G: `* q; y# z
品尝各种新口味1 L" w7 M: p9 h3 {
& Y' m( R9 x/ H
辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。) V: r/ g; Q: H6 S8 P

. K) }& V- V) O宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样
% q& h- V8 B+ q6 p$ ?6 F* i% B0 z) D' z
宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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