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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物! R+ |1 e9 h6 [0 v  G; x( R4 J4 K& f

# F4 A- _1 I: f0 s有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。, R- U! ^2 o6 W" Y, E
' z, h+ c  {9 v7 H
不要喂太多或太快+ y/ a; J, r9 N

: y) J1 N, m* y1 t9 n" X; K按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。5 J& M/ y6 ~8 Q" \" l% X! I
7 y1 O( [  k$ B
品尝各种新口味
' H" V: N! y# \6 C
4 N* c( O, Y( h+ y. J辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。
# }2 R8 Z7 e, y. J# I4 |8 [( [3 Y
9 U" ~) E9 b  X. z# z  E宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样. Y* z3 u2 a- n* f" Z

5 U$ o( W- p" I) _宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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