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这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出:“口内出气臭秽,多属胃火偏盛,常在温热病及口疮、牙宣等证中出现,用加减甘露饮。若口臭如馊腐,则为消化不良,不可作纯热证治疗,经常口有秽气,用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出,近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭,更将口臭防治运用到社交礼仪,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口气的方法。0 u5 V9 P/ u- L( y- P" d6 R
自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子,有兴趣者不妨试试。% h7 V: Z  s1 y% d5 g0 \7 d
【广济芎藭汤】' B- \6 F! }0 F; N$ v2 d
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。9 A7 o6 D# s  m
【治口气臭秽方】6 P, [: _6 i* n) |3 ?8 z
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
- J4 T' r1 g2 v& m/ T- Z【治心气不足口臭方】
" T: T/ b: m6 k/ }! J组成:益智子(去壳)、甘草少许用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。作用:治心气不足口臭,立效。《普济方》注:出经验良方。' ~2 f9 v$ u# j
【细辛散】
. ^, W3 i& `# D$ j* Z/ d. J: W5 n组成:细辛、甘草、桂心各一两。用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。3 Y7 v/ [9 z3 n5 x) T9 g
【加减甘露饮】, C7 c- M' p, @( c; ?" _! C
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
/ W: P, T# P8 L/ m【加减泻白散】
% @  Z  d$ V9 E6 @: F; E组成:桑白皮二钱,桔梗一钱半,地骨皮、炙甘草各一钱,麦冬、黄芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛热物。作用:肺为火烁口臭。: y4 W# `; w4 {  Y* {! H
【消风散】
+ y$ V! O0 |- p/ B) Z1 ~* B% O组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。作用:治肺为火烁,口臭。6 M9 D  X/ s. i( k+ u: q7 u
多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭
( [( ^' {* i- l& L1.生吃食物,喝点果汁。3 d( }" v4 q/ R6 \( b' a9 Q
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。( @! K: M2 x" [# S& |
2.小米7 z8 V# x+ p2 j+ s
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3 h1 Q# Y1 D+ i3.豆瓣菜
; t1 _  W1 F0 c" z  ?, ~7 ~# A豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。+ \1 X: n" @4 k9 K
4.苜蓿芽菜
1 b# A- y8 \4 M/ `苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。/ L0 D, s6 F; K# h
5.避免吃糖和精制碳水化合物$ W/ Z* Z7 F1 B- X6 m. \" ?9 f
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。1 F. R  S# n$ R; m2 h0 h4 U8 p
6.药物与补剂
6 R+ C( Q  H' l液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
7 L: O1 h$ c9 r( j. G% M7.嚼西芹
6 G2 d/ K% }7 H, v  t+ x+ i如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。5 q- Q: y$ c6 U! R4 t" t; b
8.单吃水果
- m$ N! T4 A) ]水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
) [/ z5 S  X. H0 \* n4 G9.勤刷牙
5 r& j1 ^% p) r1 K3 G每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
5 ?& x/ N/ U- s. b! j7 M- Q* W口臭该多吃什么?
, `+ @+ Y/ l8 V3 \! v$ l1 _6 T: ?一、香芹菜
1 Z" V1 z5 Z/ D2 {这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。2 \: C( E: C8 K9 D
二、酸奶& G' z' v/ X! Y* E
最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。4 z- ?) G8 B' q
三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。
+ O4 e; L  M- o* u9 X! ~) w这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。# Y2 e- b7 F! \5 P* V% `( d- Z( L
含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。
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