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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。3 G" O7 {! W+ @: r' M  h7 A
0 {3 U* i: S) B
给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。) \- u& F$ F/ n8 E% t4 N# X

6 F, E* V2 H1 z; n8 b仔细鉴别催熟水果) _8 W% a. x7 `! m% T

2 @$ Z9 `: L" U/ _- K! @4 o冬天四大禁果
3 {( M. q+ Z. H' z
9 ]! c: G+ o. q- t+ t: L3 q; `1。葡萄9 W, ^: s( X/ c1 L8 ?/ T4 [$ u( b
" C$ \/ q1 H% D" ]
一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。5 N) O  {- u* q, i' G" f/ ^

- C1 l* i" e+ y! ?2。香蕉& C8 B9 V: q" E" [( j6 k
) p3 Z6 O4 F& {( a5 f# V
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。
7 ^- a7 J3 a# A, ?) G2 n! [$ }* ~& {5 e5 @
3。西瓜) y$ T/ G2 Y. I- g

; N+ k8 L+ p$ ^$ [: d5 `超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。
" ^$ B0 W- M1 v7 N( s. {! q
+ ?  Z) M- R* Y2 z# R4 x- ^4。草莓
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' |6 E& k" u  j0 x8 N中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。
% T7 h/ W3 ^+ r  L" O9 P: C9 U$ Q反季水果害处多
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$ s) [9 O) X# @- ~6 S/ X7 Q9 d“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。8 u9 v( ^$ t1 a+ V1 g& ^
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水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。9 D" w6 }/ T; j4 X* W+ K4 D
" H3 v( |) }) h' a7 z- J
另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。' w3 q% |" W1 h! j
: Y. f1 B, `  R! T* e& r
怎么挑选应季水果
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9 i! B8 e4 m3 }妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
4 A( v. k/ I0 U3 x5 j. l  y5 z! N2 I0 x" x/ @
宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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