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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。; ?5 ?7 b: X  \1 x

! {- r5 M0 m: i3 `. p3 Y" z8 T给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。
) N+ _+ |$ ~7 J# x, m. c7 K  r
) i6 d" s( J5 L) |: e仔细鉴别催熟水果
4 W) n, h: q- x8 S8 @5 d
0 g, P, G, W# |冬天四大禁果
) Q: ?9 u8 ?. p) p( k+ d0 L
0 B3 k* H; h" m2 k* ^1。葡萄
# k) z, y" t; [3 V7 Z& d. ~2 x& B7 K/ k9 l& T
一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。
" P, o4 R3 p: u/ E/ ?
/ ^- _& G' _( A- m/ L* j$ {2 I, p0 |2。香蕉
5 p$ m* x9 l5 ]& R  |3 W$ ^7 b- f1 d1 X! O
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。
& ?6 W. g0 |- F  b9 v  _6 r2 F3 h. }
3。西瓜6 z/ a' |6 C( Q$ _4 r; {
3 c! \( L* x* s, i
超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。5 O  c' ~) K2 i# `. j
6 P2 k  ^/ a) d1 O1 E3 n
4。草莓# b- M; j( Q- R; A( K

* L) ^4 i+ ]  p( }% b- _+ v: @中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。
; [+ o- F% x& l! }9 e4 N# Q1 t, T反季水果害处多
0 w% E: [/ G1 ^5 M; Q6 `1 J4 |* U* i5 g$ e. {" k
“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。
) Q% M/ W  \5 y) d: r
. F6 H$ \7 Y7 [& k水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。
4 |/ x. J! {! a' K  P: y% h( w' c+ U
另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。1 R" A* P8 n1 m; S+ L! f" L+ _

& q5 V8 D  H& D7 w8 j) [3 \7 E怎么挑选应季水果
. Z8 L8 \" X4 ]+ y  K* O" i  L/ f6 W9 G9 K$ r* O2 z
妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
) y& T1 \) _' P) O" n
+ t7 ]- w1 o- Z宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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