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流鼻血要抬头?揭秘最不靠谱的健康习惯

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世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯就是错误的。
$ f% ^/ Y2 B% ?8 M) f% `# ]错误一:流鼻血时要抬高下巴' l5 {$ b: w/ u1 N) l0 E

& m4 b3 o9 Q5 R6 o  W这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
! ]7 I5 g3 X$ o! s2 F6 s% G2 Q; K( l# ~9 U& j; b# E: ?1 U; C
错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗. q/ C, |3 t  o: t5 M
# _; D) ^% y! L' [3 {
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
( \, r0 b8 b; ~* c3 S& m
3 J6 q5 ^0 _( m" D# c1 M9 [9 c8 F错误三:汗是臭的2 q# `1 J1 m2 S, \5 Y+ P! i1 a1 r3 H
: v4 e8 F6 s! C& t% Y; Z
汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。
- c' C: T/ j3 M错误四:饭后立即刷牙
: H8 g  O2 R8 u2 w: H) h7 c- e7 t# [; o3 g4 v
吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
/ `5 W. X' i; V& W. x0 P+ P5 x  _
错误五:药物对男女效果一样
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最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。8 Y: h0 ?0 [: q. S7 V' f

" {: a5 o' n5 w7 f: P# }4 B错误六:每天梳头100下有益健康
. B$ u% e, ~& i! I  I9 }& y! C  w8 b1 z+ N! C: X
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。% ~, ?% f$ u2 K3 \( F

) v, V& K9 I" W+ l错误七:走路比站着耗费体力; M" V/ I3 \) Z7 c; c
$ D( @  d8 J9 I8 Y2 L
因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
# G: E/ b' l/ x$ {0 t: Q7 |
  X* Z2 z9 P0 C5 V错误八:血甜的人容易被蚊子叮! S* Y* `; Z$ Z, {
$ S  h$ F* z2 R' ]: o! s
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
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错误九:厕所是很不卫生的地方
2 K. |# A* K- v8 i+ ^2 ^9 p
% z5 Z6 w, [) m. [  q6 Q经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。
$ h6 I: C/ z3 o1 e$ K+ J/ Q# I7 ]; V$ c$ f
世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯就是错误的。( H8 \0 }+ W5 Y2 N/ u7 x$ r

) \$ d- N! |6 E! _; {2 a错误十:聪明的人脑袋大
& B& x1 \9 w1 h% k( u9 U/ H- g5 e" b* x7 g' n/ J0 {- P9 B, e
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。
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