白发拔一根长十根？对白发的4个错误认知

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

一、白头发越拔越多，拔一根长十根？

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
( D8 J! c, z$ Z* m5 b

( I- j5 n9 c% z) P' `) D" e% R二、白头发越染发越多？
* ~( u3 [- |- I/ H% l
6 q7 _: S9 ^0 h; r% X- {2 i染发并不是直接导致白头发的原因。但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长。

1 d6 `% E* \3 J1 \很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周。

  |# ~+ Q) F4 G2 n- l; O三、吃海带可以黑发？迷信！

民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。
& |2 ~% j; T, K" q
四、治疗白头发的“特效药”真的有效？
& v( Z4 z+ @2 L4 b& b1 u' K
# p( T7 I, B, d, W$ P) D市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品，但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上，有效性有待考证。
( y# l, ]0 _# n  e% C$ z
% ?# H7 J; a$ ]# |+ N白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一！

; P* d9 ?- Y: N- F头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”
* Y/ \0 t- f  U0 P
1 m. q: w. q3 Y( w/ j& e针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着帽子和打着阳伞出去，给头发也防防晒。
% P& `7 m3 ]5 d0 O  y6 @
& m9 G: o. u/ q& a养发护发从今天做起，3个POINT铭记在心
% h! L! D$ d( Z( u% o1 ~' ~8 z: ^( s
针对头皮养护，防止紫外线侵袭

1）准备遮阳物品

3 B1 X5 e1 D( K0 A, C( @1 U% A生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！
6 T/ E4 i; ~  x! n8 c$ I
2 G. s" U+ |* V7 s. u2）选择正确适合自己的洗发乳
- Y* ~' F2 C; l/ m5 ^5 k- l, [
洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。
3）配合各种按摩促进头部血液循环

# o! z: D- H2 x) M+ [' H3 j* X通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。

改善白头发现象，美发瑜伽按摩
, g  z; z* i+ Y  B
" F9 P$ P$ n& g·活动A（前头筋）&B（后头筋）区域

" W3 Y2 }) X# v6 n2 M4 D0 m头部端正，面向前方，用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起，眼睛保持张开状态，目视前方
. i# Y% p4 K+ ]7 U; w2 M% j
* f9 C3 W$ c  I0 c+ q$ A+ R! d眉毛在最高处，保持动作5秒钟

  D, `, E- w+ i4 S2 l慢慢的还原，再次练习，此动作做5组练习

. O, r9 Q2 i* C·活动身体僵硬的关节锻炼（侧头肌）
; v$ {: K* N) Q! P5 T9 d" V
脸部稍稍向上抬起，牙齿用力咬合，保持5秒钟。

% B, e5 t, f0 Y4 k0 i1 y- u- c. U; p  P9 ^然后慢慢放松腮部肌肉，恢复自然表情，此练习做3组。