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阿胶补血 这3种吃法补血最棒

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阿胶鸡蛋汤 将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
6 q$ Y" z) D3 a) K/ j0 z$ V0 L6 l, D) C4 S( _
阿胶黄酒 把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。  z; M/ x0 k- P2 W3 o7 |3 Q

8 U' y. Y8 U' ^+ @( J, g即食阿胶(固元膏)  即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。
. ]! R" c6 r! m! b9 u7 z+ K! {/ \$ |  e% B9 U
对于血虚、贫血的女性来说,除了食用阿胶外,还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤,也有补血功效。
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