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[导读]一项新的研究表明,孕期缺乏维生素D会阻碍婴儿大脑发育,以致他们的精神发育和运动能力受到严重影响。. G+ D; T9 p8 ~( r( K( x
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西班牙研究人员不仅对2000名怀孕女性血液中维生素D水平进行了监测,还对出生婴儿14月时的精神发育和运动能力进行了评估。
7 ?9 r2 E' I% p2 T( W. g 研究人员发现,母亲孕期维生素D水平较低的孩子精神发育和运动能力评分较低。5 V6 j% b% @+ X; J0 l
研究人员表示在这些测试中低分较低可能导致儿童智商较低。
+ S$ o# D2 `; B" U/ K# ^ 这项研究发表在9月17日和10月的《儿科学》杂志上。. U1 o) c( p: `/ o
曾有研究显示,孕期维生素D水平较低会造成孩子5岁和10岁时的语言障碍。3 E, }( z) r6 g% ]$ y' i
景观有了这些研究结果,专家们却还在为孕妇钙补充多大剂量的维生素D争论不休。1 u: e1 f+ a# B3 R
美国医学研究所建议孕妇应摄入600国际单位(IU)的维生素D,不超过4000国际单位/天。而美国内分泌学会却称600IU并不能防治婴儿缺陷,每天至少必须摄入1500-2000单位。& M0 L% l7 g4 d) t0 S
美国南卡罗来纳州医科大学儿科营养学主任布鲁斯•霍利斯说,每天600IU能帮助胎儿骨骼健康发育,但对于预防其他疾病几乎无效。(已有研究报道,孕期低维生素D水平会削弱婴儿免疫系统功能,增加其患哮喘、其它呼吸道疾病和心脏病风险。)
" {1 a9 K9 `8 H) Z9 D 霍利斯建议孕妇或想怀孕的女性一天应摄取4000IU的维生素D。; s3 Z3 n2 X3 o; {! N: [
她同时是强调通过饮食和晒太阳这些常规手段想补充足够的维生素D是很困难的,孕妇应该服用维生素D补充剂。
" u% ~! R6 N \0 x' G. D9 t- g 作者已将其他可能会影响婴儿的精神和运动发育的因素:包括出生体重、母亲年龄、社会地位和母亲教育水平,以及是否母亲怀孕期间是否抽烟喝酒等列入了实验结果的考虑范围。" m3 {, V* ~8 B- r. |8 q
这项研究中表示维生素D缺乏与怀孕和婴儿大脑发育之间有联系,但这并不能证明它们之间有因果关系。
( N0 Z2 a0 w7 N) F; p 专家建议孕妇在妊娠头3个月考虑维生素D补充。“我们已经意识到维生素D要比防止软骨病有更多的影响。”
9 B3 d1 M2 s% \" r! R 维生素D对准妈妈同时也有好的作用,研究发现孕妇服用维生素D可降低患妊娠相关糖尿病和高血压风险。6 z& m5 `+ k% r/ E- \
研究人员表示女性每天摄入50000IU之内的维生素D都是安全的。过多的维生素D会影响血液中钙的峰值水平,后者可以反过来导致肾脏损伤、神经损伤和心跳异常。 |
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