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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。
% ?. ^0 @5 g. u0 p! W* k4 Q# i7 S& X6 a
& a+ S4 F* W4 s. x3 R4 a7 [' W  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。3 Y4 q2 v5 c, U) ~1 O  Q

, `6 K/ F- X5 B2 W, I) g& y7 W8 T  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。
& z# @( J  _' B5 N; m7 [0 V% r3 D1 o6 \8 Z, |: `
  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。
& \( p4 i: G) q, o" y7 e; s& i/ n0 O6 D7 Q* K1 u
  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。  V! T$ ^  x1 [  a. o$ M- i* ]
; ]- g& b8 r! h
  西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
% H8 {; t; _9 n6 o+ H7 @  e$ v' D9 n; v$ k5 c# I% a* r
  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。9 o0 @0 y! [' i; K

& c7 j) v9 F& P% P  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。2 j+ ^0 w/ L  c, n7 K* {
( `2 Q) B6 L$ q; t0 g
 不同甲形,不同体质! _; ]6 w9 h" {% ]
* T  p! s- Q5 g8 R9 X9 B
  比例
$ A! j8 l% f- Z4 P& G. y. ]6 O! [+ S5 `0 p4 {2 }3 Y& d( ~
  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。
4 S2 W' y0 r# L4 t3 n
( D( U1 U) u4 [* S  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
4 G8 z5 i! U& ^. M' Q3 K& ]3 ~& V5 t* ^' }. O
  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。) E6 W) b7 U5 R4 n3 H/ a

" {5 Y' Z2 w% I( A  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。5 l+ p! y) _$ |8 W1 s) w% B1 n

) z, Z, [$ y7 Y4 D- X) ^4 X& U  形状
# j% s$ F; U" O6 K; T# t( n- q$ M
0 H6 I  Z2 y( Y* _1 u  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。
  Y; w! K/ Z1 `# P+ }6 d$ x) T
. U$ s0 f) j3 m6 S  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
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  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。+ a! a( U9 r9 x& e5 q
7 c5 u+ @  ?* q5 L
  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。! {. s( m4 V/ B. L4 ?

5 _' U/ R  ~5 B# E不同甲色,不同警示
8 g/ ^0 q. g# C& z. y! |" j; _& q3 Y5 }
  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。
7 F- v& P: i# B. o. F
- E, p* F9 n: o+ L- t; W' C1 ?  甲泽变亮4 M  h+ r" j+ @! C* ^. e

' z& w" O' d* [0 `/ X  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。* b. W, R( X0 Q, r& q3 V/ y& i) t9 @" Y
* ?  z% s1 V0 _6 H0 r! R* q
  光泽不均/ g! U2 e" A: S2 q/ ~% @
9 h% k( C; C6 n7 J1 E2 L( C0 m9 J4 |
  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
& Y* N7 Q' ]  |, ]4 `# E! \
% t# u$ l( Q; ?  失去光泽& b; H3 p6 K+ D( \# t9 n$ B7 r: k

) z- H! J5 |, _' B) P& M! r3 a* b  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
' m3 M' L3 Y8 k3 W! \( m) J
. D5 G+ W: j$ L0 H3 C7 Z# d2 J俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。$ s7 T$ F% X% X, `5 G; V

# ]+ ?. {8 L9 u; O  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。0 B( t2 x3 F$ g7 G7 A- W
  i  T; P6 t7 q0 \
  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。
7 Q& q. h( H7 g/ W8 x$ ?! S  u2 W4 x: t( p3 T
  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。8 P8 p/ e2 o9 t& V. N0 C
! C, p8 j( q& M+ m% P3 w; d
  

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。
7 X( P% g( C9 b$ w! \4 \9 S+ F
* I! |6 r5 r5 N2 e, ~  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。
: H# _8 O- _' r, t9 K7 G) P1 V. |5 Q% {7 C
甲色偏白
/ J) y9 Z" p' S3 ^" E& \5 p
% j5 x' l9 f9 ~( u* I  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。
. A' L4 H2 J. N) k
; W2 R* ?% H5 X$ K! H8 e  甲色偏红
( y+ P" f! |0 ^. J( V8 e/ l* m- Z
  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。2 V1 c; s: a4 |6 d- E4 E8 e4 x

- e* Z& d. j5 w8 F7 B  甲色变灰" }1 h* @+ u0 ~

0 ]: u$ C8 |9 u; u) V  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。/ f. d, i( K: V  I

1 {2 r1 r/ Z* ?" _. \  甲色变黄# i  `; A+ D2 H  J/ d- C) k5 h
) W: D& @2 S0 X* s% u. \4 Z
  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。: W( V  c* K6 F- ]; `
& ]0 t2 r  ~; q* C1 L6 c. N
  变青黑色9 v* a% F5 {  L3 u3 x
+ n( y0 G/ X' |: B& P6 w
  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。$ j) t7 E% B0 s
- k! s8 R# T" H' y+ o* v
不同凹变,不同疾病
" [; K0 x! _5 f; u" u! w, ]% I! u/ M& D8 q+ C$ W
  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
4 z% K  d! F6 F" e5 A- A9 t! p- [7 \; A5 A# U% g) X: `
  竖纹
! d3 j$ j$ q8 }& \! V
5 O3 ]9 _: c" ]- x! A$ v9 S  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。2 r" q+ B$ X' w7 k7 R/ A% o5 [
( A7 ^2 g. t* e6 B6 r  U
  横纹) N; c" f6 ~; w( }

) ~7 \" h0 S4 W9 c6 J  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。; {  k9 q+ x3 \4 b
2 r' }* |9 m# u, }0 B
  斑点2 ?: o6 M7 {) y2 l; L% A" r

1 L2 O% F$ B/ x+ @" ?: v+ A: a  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。- W9 E! u2 H  a7 o

7 O; I* @# R6 ~) p  a9 ?. j/ n& f7 ~ 指甲断病6 K0 R8 o4 h9 D/ Y- q+ ~2 O
! f6 z; a) H% G
  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。
, G' J7 o' H/ C  x
% X/ q/ T, c4 M# Z! D+ w, b  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。  @, W# A4 Y: j* @. G. v. l! T/ Y1 I
9 X6 p$ j0 @( [
  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。
$ A  U3 z% O& |/ k; _9 N. j
8 r7 Z9 O) Z6 I3 U  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。3 B9 M. r  L5 z  G- I, `5 V0 p
1 x# ?; ?1 E2 m5 ?$ F  g
  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。9 C2 Y6 P  {3 g
4 j, L& G4 \4 j
  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
! t2 S6 R* B: [" j" a# s. j4 z3 O+ ^0 O: s+ E# f/ Y+ u8 B0 y
  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
. R* f1 _: Q+ b: S9 j# X& b
  B# J5 p% q7 ]& p( c  k  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。9 H! C# ^1 a2 b3 Y8 L% ~0 I
: `# Z% U1 }& y" P6 {. }4 A$ V
  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。) T4 U# ?- {) ]( I/ v& P# h3 h
% o2 C* q" l: L/ B+ ?
  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。  `* R1 S3 O" E

1 N& A5 ]/ B% a" G6 R  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
7 ~' M# F3 D% @7 ]: g' I) D1 M1 \3 F2 ~2 f/ V
  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
# l, y0 I, b$ q1 R) {- A' {; s7 `, A9 \, l, b. Q1 F2 l; D: H
  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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