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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。  g# a2 `6 |' s- l5 e3 ^
; v& S3 B" m' x( q6 F; x8 ?7 r
  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。$ @; ?8 `5 M) ?( z( M) g* `+ Q; E

8 \# v2 \3 X. X5 G. d8 g  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。+ k' S4 E8 W  |; V4 \5 s# P. X

1 ?* S" p' T' V% R  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。; O8 I. v$ G* n+ g, g% B; h9 a. i. B* j

# J7 j' N5 |/ l. T1 {4 {  z  {% ^  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。6 L+ g% z9 o( b# G9 R9 a
) B" I+ B7 \" b! }) _
  西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
# V. S' {. ~5 o4 }) F4 A, X: q  L7 `1 F8 X
  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
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  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。
6 ]. s0 t6 X& w) A; U' ]: K( s# V$ C
 不同甲形,不同体质+ p/ A0 [% q2 @

! k( M2 ]$ l  b) Z" x$ }6 Z) p  比例
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% Y; [6 X2 b7 I  r$ E1 ~  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。
) ^# M& m' k" q5 Z9 `
, F" ~% m( _+ X  p+ S, G  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。* n6 k- q3 W( j# u

0 t8 }+ P- x. D% O( a  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。/ R- l/ R9 F) [+ [6 P! v6 @9 T; K

) `/ W, d- ?5 r& Q  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。
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  形状& q; S* {, C4 S

) h3 V! G" w& m$ ]2 }' {  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。
1 K  K" h5 ~6 P5 y* J; D  E; o5 Y; {: Z! b
  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
; s  o# D* V4 |( R- l$ E" C& q
5 u' X/ P$ {, {$ V2 O, b3 t+ G  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
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  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。2 o, q& O9 k- m  \
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不同甲色,不同警示
: C4 y# y1 D& F  E2 w. T: a9 b% [* A4 P2 h, W
  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。5 u4 R8 N$ ^' ]. a
8 H% C, P0 |. m* Y
  甲泽变亮
5 w1 @2 U$ E; ^: z' l; K8 i  N- t# N# M. Y
  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
! I$ |* r0 S. _; j4 B6 S" [3 `7 I/ a
  光泽不均
) E$ R: r+ X* W  n& s7 k! t1 d( B2 F6 }, [  O
  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
4 a9 N+ Z+ F% J  c0 D6 J* f' Q. \! [
4 _# U7 y! F6 w  失去光泽
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  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。0 d0 H- G0 L( e$ J; \" k% u" s
# x: y3 H5 q+ V# i
俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。; M& ?6 U) N" U# X
. b0 V6 J; Q) D) ]
  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。) ]5 F5 {! a  h9 O+ O& {0 [$ w

% Y- B* \; c: p; e' {. k  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。
9 x; {. X; s2 Y( H6 F
( E- e3 Y; G4 m. X  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。
, B$ U% d8 p; A4 C5 a: r$ z1 T$ ]5 T; F8 c
  

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。1 H8 @8 ?5 k7 e9 L- Q+ F0 V4 @
- V0 M- `0 ^  _8 A9 A7 N0 X
  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。- G6 T0 `3 W" s- w% E* w- |
2 N9 W- c8 U3 H+ o4 e
甲色偏白
5 V3 p6 j% k9 Q) j$ ~
! _; `' h6 Y% G* S* j8 \  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。6 {5 r& i1 o  j$ j. S

) V. I! {; u% w8 P/ i  甲色偏红
! j9 C, `8 K; Q5 m5 l% m* l9 t$ j' R9 R. A( N9 T' T
  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。
# m. w6 ^; H7 ^; a& }, `) p- N5 T" }6 Z9 r+ u* S+ u
  甲色变灰
5 x/ J( K: B! N# S2 g. r& f( H1 J8 g  ~; I, I
  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。* C; G2 ^; W9 e" _, l4 p# }- [
6 l/ z0 P2 z+ Y  P, z5 J. p: j4 W
  甲色变黄$ X1 y- ?3 g8 n! s+ F# ]
# I" @2 E% q% d4 x& a! C7 b) |
  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。+ ~% c3 d& n2 k& `3 O9 A4 S
( y1 P( q& P- F4 M
  变青黑色
+ o$ b; P; w: q- R& \+ m" e8 T6 r' |3 g& v" s% p0 |- r
  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。# n1 O/ @& ?3 s' |
  ?8 q3 A5 r+ ~/ E1 R
不同凹变,不同疾病0 `5 \" H6 J: |: A  ]
8 C9 r6 V5 i# z4 a$ e+ v
  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。+ _( c2 f1 M/ c" ~5 n$ P
+ T% G/ Z6 D% f/ {0 o
  竖纹
4 j& @2 T$ s6 i& Z0 V8 {
/ b1 W1 x3 Z  r/ J( m9 P  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。3 s+ e% S+ }4 S& o6 a# ]

4 q; ?/ B4 i6 S  横纹
9 p0 A' f( y/ n. Y' V
# s; ~4 Z0 w2 |( e+ q4 u& i  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
: j5 c" I: F2 r, a/ A5 B7 j$ G- q2 q! \) J0 A8 F. Q6 ^
  斑点
; P* `) [; a  O" _' T0 \. w# L
- {+ M: F5 A# ]9 D- K4 R& l  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。9 _! t# n* f& S. N. e

& J1 s" V- I) Z) K  r! w6 E! Q 指甲断病7 s# a* h( l% n4 s

, h+ P- h- h: w, J+ V  o$ D  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。# W0 q* c+ u; v2 y

! r% v7 m# G/ Q/ X+ P, L# P+ c6 z  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。# Q) H: z0 D. ^4 N( C
5 D. i( X3 P- _4 z; [
  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。5 {: r$ V5 J4 L
5 G3 E0 u$ j/ V$ }
  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
5 `" H! |" E3 @) A- a$ |/ N' t* u* x0 Q2 c# A5 [' Z8 M" k
  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。
" ~  B  A" X% U
" }2 _/ M) L- Y. V  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
6 y' D( R, d! s  [7 Z
% |. U4 t- I; d) ^  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。/ B7 {7 Z7 R$ j, m9 X3 q6 h  Q
+ e. T  F4 {, m0 o9 G' U" N# x$ |! a
  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
' u2 T" }3 m5 W. G  \0 o; m5 R, i4 {5 z1 F
5 v- z+ p; ~$ i" d- n0 ^  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。$ Y- q% L/ h7 I. |" z6 k
8 v/ f% B# _% C) d& r* b8 W8 q
  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。9 M3 V2 T  U$ p. x
  Y% o  Z3 w4 T4 {4 @
  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
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  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。# T0 j* d( J( ~' L& g5 V. q; t& V
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  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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