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眯着眼睛看东西伤视力?

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  保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。
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* ^& F  T! P! g- D8 g  1.眯着眼睛看东西易伤害视力?
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  不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
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  2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?
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  不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示,这种说法就如同"在光线不足的情况下照相,相机会受损"。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。/ }* K! V2 M% l8 `' w: U( _/ p9 r
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  3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?
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1 f% G" A! i, Z- s* N6 A  不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。
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( n2 G4 d$ O& I" Y0 k  4.眼睛问题会遗传?& V- g' J, S- M* y$ {

; @% }' [2 l3 K" t; W  不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重视的是,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。
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  5.人老了,视力一定会变坏?+ n2 n/ @/ R# A9 @6 v' n$ w. z& X

0 U" I3 K  q3 ^- C  不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示,白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。, g  c5 }4 j* ^& W
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  6.吃胡萝卜会改善视力?
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: k( X7 |* I" y9 d$ h8 \: `" F  多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
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7 R* `4 i) C: u# W, W  7.眼保健操可改善视力?; j* x- [+ A- b. d! y( \

1 m1 ~9 E. }7 t$ M/ x  或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。
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' f& k# {: Q1 r" x3 t9 c) k  8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?/ U5 k% t3 Q: G, D4 l! n

# s$ D, ~4 v- m  不会。常博士表示,长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退,也不会增加人对眼镜的依赖性。
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4 `! U# H9 ]. F8 S  9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?
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- |, [7 N9 f& g% S: d9 |  不会。专家表示,不戴眼镜时使劲聚焦看东西,会使眼睛拉力增大,但是不会导致眼睛永久性损伤。
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