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简单方法缓解5种口腔问题

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  口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?4 |8 E% K, C; ~& d0 W  _

$ |: L9 p% v: X8 Y3 C# Z) K  1. 口腔上颚烫伤
! K% X: z5 N# Y; |1 `% J+ B
. {5 g- S5 J, _) H  对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。, G1 m; L2 e, s: k! z2 @/ R) q
: i/ S8 w) e' [, h9 o* G9 S% {' v9 o
  方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
/ i/ p9 Q4 V( J( s( P. k# O7 L
/ o) E% c- U$ d% P5 ?  A  2.牙齿过敏2 A, m4 z+ Q5 U( ^' w* B' b5 U- H

5 R# P1 l! W- d$ e$ p' P: W# T; z( U  多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
; c, a+ b6 x' y+ P* d: Q- H3 y+ W+ {. n5 Z) c% W; V
  方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。! x$ [. o, P& Q5 O% L1 H- F3 H
$ I& c) ^) ?# P  g5 r, H7 i
  3.口腔溃疡" T; O8 h- Z6 ]6 p" l! G
% n3 L: C. e- P' x# [/ D4 e
  常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。+ g1 ?4 K8 D% d# ~
$ j% s4 g. B% t) \
  方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
* B- k" c5 B& R& u  z" Y' d0 I% B$ S% e, A& Z
  4.下巴疼痛0 f9 e. l( W( i# ]& r

2 ^; G( G* Y- C; F: x" q  颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。. f5 p  J3 h, r$ Z; u  |

% e4 j' [- z# ?  方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
0 W' T$ V/ _0 J* @% s4 B% J5 h; c9 q; Z0 d' I
  5.牙龈疼痛
- J: d6 W; }- \0 s, W1 r6 T* i8 z! v
  牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。% u, ^5 U; B# ?% }6 c4 F" U! U) K
2 \) ~  {7 l5 t1 b5 ~1 e1 O
  方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。
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