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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?) |6 a1 ^! v2 x. M) t
: U. |; C6 ^( S2 r! e: \ 1. 口腔上颚烫伤
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3 T& P6 S8 k ~' g6 x8 n* h3 Q 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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2.牙齿过敏
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( R) I1 S7 p/ T1 \ 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。1 y* j, b9 O( M p0 N
2 N) @, s/ b& Q" u0 C7 G0 w 3.口腔溃疡4 C# L# F! ^0 G! F% `
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。$ U4 m" W7 K; y8 [* V
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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* _6 B$ |& R0 |: J9 M( D$ z' T2 e, ^ 4.下巴疼痛
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。/ w1 p) \) ^+ k/ X9 y
; Y4 S# K. c7 N4 i8 g 方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
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5.牙龈疼痛8 y* G2 C: D1 y- D# Z H) S" a2 t
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牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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, g- X9 l) {/ T0 i" S 方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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