两地槐花粥，治疗月经过多

阿牛

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说到花，总会联想到女人。可能由于女人娇艳的容颜、若柳扶风的身段与这“千姿百媚”的花太过相似吧！说到女人，又不得不说月经。中医《十问歌》里有一句话，叫“妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见”，意思是说遇到妇女看病，一定要问她的月经怎么样，是往后拖还是提前，是闭经还是崩漏。月经为什么这么重要呢？因为它就像一张晴雨表，从它的情况，你就可以推断出身体内部脏腹的情况。
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/ J9 H1 O9 N( i$ L  d3 s5 d       月经异常，最常见的一种症状就是月经过多。如何来界定月经的“多”与“少”呢？比如说如果你的经期超过七天，而且期间排出大量的凝血块，或是发生血崩，这就是月经过多了。

       导致月经过多的原因很复杂，比如说血热、气虚或是血瘀。其中血热导致的月经过多比较常见。什么是血热呢？就是热邪跑到血液里面去了。现在有些女孩子喜欢吃麻辣烫、川菜，这些都有可能导致血热。
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       血热又有实热和虚热之分。什么是实热呢？比如说吃一些辛燥助阳的食物，如麻辣烫、川菜等，以致热扰冲任，迫血下行，经期或者提前，或者经量过多。《万氏女科》就有“如曾误服辛热暖宫之药者，其冲任伏火也”的说法。还有一种情况就是生气。女人一般比较情绪化，爱生气。我们管生气叫什么？叫“上火”。《万氏女科·不及期而经先行》说：“如性急躁，多怒多妒者，责其气血俱热，且有郁也。”所以这一“上火”不光伤神伤身，连气血也是会伤到的。有些女人在暴怒之后会出现月经不调，就是因为这个原因。

       虚热又是什么呢？如果说实热是火多了，那么虚热就是水少了。比如说久病在床，或是失血过多而伤到了阴，这样也会出现热症。
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3 P+ C* P* \) X3 L) H: m! a       许多女性朋友可能会说，我又不是中医，怎么知道自己是不是由于血热导致的月经过多呢？教你一个办法，就是看。看什么呢？看月经的颜色。如果月经的颜色为鲜红色或深紫色，质地很稠，有光泽，那么多半是由血热引起的了。

       既然血热可以引起月经过多，那么解决的办法就是清热了。如何清呢？这时我们的槐花就可以上场了。这里给大家介绍一款两地槐花粥。
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; _4 t. h: d/ f/ ~5 K       从名字上就可以看出来，这款粥的主料中有槐花。我们前面说过，槐花为“阴木”，所以它清热的效果是很好的。那什么是“两地”呢？即生地和地骨皮。
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4 ?; J" q; C; u7 e- P       生地也叫生地黄。《别录》认为，生地是新掘出来的鲜品，所以它是大寒的。通过阴干、太阳晒干或是用火焙干的，叫“熟地黄”，又叫“干地黄”。因为生地是大寒之物，所以它更侧重于凉血清热，而熟地经过加工，药性由寒变成了微温，它就成为补血药了。这里取生地，就是采用它凉血的功效。
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       地骨皮就是枸杞的皮。《藏府药式补正》载：“地骨皮，能清骨中之热，泄火下行”。对于它的功效，后人曾编成一首歌：“地骨甘寒归肺胃，泻热凉血补虚损。虚劳咳嗽吐衄血，消渴痈肿汗自淋。”
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       槐花、生地还有地骨都是清热的，所以治疗血热导致的月经过多，自然手到擒来了。光有这几味药还不行，还得有粳米。粳米的作用就相当于一个载体，这就相当于我们运货物，就得有轮船、火车等工具一样。取生地、地骨皮、槐花各30克加适量水煎汁，然后把洗净的粳米（大概50克左右）倒入药汁中煮粥，粥熟后就能吃了。这样连服上三到五天，就能起到很好的效果。

       由于以上三味药材都是寒性的，所以不宜长期服食，等到症状减轻，就可以停食了。