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五种“水”喝掉脸上斑斑点点

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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑   H" v# ~" w3 o

" X- f- W$ V2 R导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
6 H3 @' X) o9 X   1. 西红柿汁
! `- B: d' d8 J' B' K9 U6 I3 r# m3 F! Z: T. r
  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
3 Z3 J5 Z/ A# t7 H
: J0 R& N/ G- Z1 m  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
& r, L3 c, O0 e& J( T
8 U& f! C* c* u0 Y( {4 x- J 2.黄瓜粥
4 e6 B* R+ \- r
0 r+ E6 ^3 k) {3 f8 y  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。" r( g7 ~5 H+ e0 }: j7 r* E

1 b- F# X1 x# j) B  B  一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
: o7 J$ |8 U: S  i; F* H; {" L' A
3.柠檬冰糖汁
' s, ~+ n9 H. U  |  `- ^8 b* p1 b; c2 `; f" \. I8 w
  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。1 Z# o/ a! e! |6 Y
; b! T3 R/ `+ ~% j
  此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。5 j# O# w; [% U5 e' Y
1 v) o" x% U, \  h
4.黑木耳红枣汤
( v* L" Z) G9 f" E8 j. ?0 Z9 i
6 ?: o7 b$ T) j+ }+ |4 x  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。4 B4 L: e* P+ }% K- g" |- t

. \! `$ d" i1 x$ G1 u# G) W9 L7 L, o  本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。( Z3 W. v$ D9 a8 f2 ~" a5 q
9 S4 ]- O2 U% R  n
5.胡萝卜汁
$ c/ w( j' x; {, Z+ R( _" f) x" \8 \7 L6 r3 r4 G2 [; s2 D1 N# T0 }) {
  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 |4 Z0 Y) l5 ?7 E! ?8 n& h1 @; W
  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。( q9 l! _8 ~+ N1 G' i: k  b8 Q9 H

. N3 A4 D" ]! c2 ?/ C1 J斑点如何形成因及症状' U5 e& f( T8 c4 S3 V: H
4 Z% Y& ~9 x+ b( d
  一、雀斑的成因及症状8 u- v4 G% c8 s: G  G# E

0 o" Y# u: E" W9 _$ ~  雀斑又称夏日斑
  x! l( |) n; E& z1 i6 y6 K9 c3 I; h
  成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
8 [! N# A% C3 X' x. c' O" y, j9 P) ]) V2 l  j- I0 p8 _/ Q  H, X
  症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。; c4 U: n% \5 h- D* Z
' i6 P6 P0 L" ^$ ~9 s7 |- g/ R3 @
二、黄褐斑的成因及症状6 S6 R% ]. ]2 \

, |0 l! ^  l/ Q0 k  s2 Z- @$ ~  黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
. T2 P8 w  m$ u7 g5 g
/ r9 p) }2 n+ z, {# F+ r  成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。
( a/ ~# [& k+ P$ P' i
3 C  ~! b! X) ^' ^) J; F6 O) q 三、粉刺的成因及症状
0 L3 k( J- O7 |9 x4 V
) y9 i& w1 m5 j% {. t2 k: K4 \+ l  粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。* C* }! l. {* z2 S( }7 M% u( W
1 M1 z# _8 h$ z# W
  1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。5 j2 Y" v+ N$ z, z' P& I2 s; }

  M4 ~) D. r7 n0 ?1 D/ U   成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。; x9 ~' P* A; K) \7 {8 i2 b
- B; D3 T' m6 e- d
   症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。, w9 o8 d3 }  x# Q; @1 A
3 u1 c) ?7 x) Y' H4 u- N7 R; e9 L
  2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺
5 U: W7 D5 R  R% W& s. ?4 \- w
. |/ k, i8 _/ A# |   成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
  \$ B; z+ ^) H5 @/ \+ G* A. O9 D7 I0 I' c# ^  s8 E
   症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。6 N3 o/ n" E) {/ [

1 H* U( X  {" o7 M* q 四、痤疮的成因及症状' \8 s5 [: j, n7 }
0 {6 F6 P! A6 A
  痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
$ ?4 Y* g( k- {. `. n1 J
0 L/ Y9 c; R9 w9 i: ]. \   成因:
4 e# }: d/ N5 T( Z8 c4 n: b* k
   1、雄性激素分泌过盛;/ N. s) ^* @/ F( z  p
4 s8 i1 ]. [2 ]
   2、与消化功能有关;+ t% R, g" ]  u# {/ g
3 N" _) d# W, ^4 `
   3、与月经期有关;
# L4 W7 r9 V8 t3 z) J. m
( l. [4 K* Q7 j   4、内分泌失调;
+ S9 x$ M" F1 c. L9 x
' _5 N+ W0 T: C; Y: o; m# C   5、与遗传有关。) B8 `1 B+ e# w9 {2 W: i

. @+ @- Q0 j: B8 i( n" `3 j   症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
. q+ h" \$ D. `6 Y' L: A% x# c- W& c
  了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。+ @) R0 a, E# O+ b3 v( {( A$ Y4 K

7 [* J0 M( I( P( n 专家解读 斑的几种治疗方法' U3 z  Z' Q& U' C: Q
# u" S+ N6 E- d* w
  专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。. I$ {* J9 P. `1 ^4 c1 J
! d, T4 j! R! o) u* A- e7 h$ o& [3 _( [
  其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。3 A* u$ Y3 t% P; k# x7 A7 G0 v
: N9 F/ ?0 R* H% O1 T' R
  还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。
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