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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑 H" v# ~" w3 o
" X- f- W$ V2 R导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
6 H3 @' X) o9 X 1. 西红柿汁
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
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: J0 R& N/ G- Z1 m 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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8 U& f! C* c* u0 Y( {4 x- J 2.黄瓜粥
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0 r+ E6 ^3 k) {3 f8 y 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。" r( g7 ~5 H+ e0 }: j7 r* E
1 b- F# X1 x# j) B B 一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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3.柠檬冰糖汁
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。1 Z# o/ a! e! |6 Y
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此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。5 j# O# w; [% U5 e' Y
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4.黑木耳红枣汤
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6 ?: o7 b$ T) j+ }+ |4 x 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。4 B4 L: e* P+ }% K- g" |- t
. \! `$ d" i1 x$ G1 u# G) W9 L7 L, o 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。( Z3 W. v$ D9 a8 f2 ~" a5 q
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5.胡萝卜汁
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将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。( q9 l! _8 ~+ N1 G' i: k b8 Q9 H
. N3 A4 D" ]! c2 ?/ C1 J斑点如何形成因及症状' U5 e& f( T8 c4 S3 V: H
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一、雀斑的成因及症状8 u- v4 G% c8 s: G G# E
0 o" Y# u: E" W9 _$ ~ 雀斑又称夏日斑
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成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
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症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。; c4 U: n% \5 h- D* Z
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二、黄褐斑的成因及症状6 S6 R% ]. ]2 \
, |0 l! ^ l/ Q0 k s2 Z- @$ ~ 黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
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/ r9 p) }2 n+ z, {# F+ r 成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。
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3 C ~! b! X) ^' ^) J; F6 O) q 三、粉刺的成因及症状
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) y9 i& w1 m5 j% {. t2 k: K4 \+ l 粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。* C* }! l. {* z2 S( }7 M% u( W
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1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。5 j2 Y" v+ N$ z, z' P& I2 s; }
M4 ~) D. r7 n0 ?1 D/ U 成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。; x9 ~' P* A; K) \7 {8 i2 b
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症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。, w9 o8 d3 } x# Q; @1 A
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2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺
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. |/ k, i8 _/ A# | 成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
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症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。6 N3 o/ n" E) {/ [
1 H* U( X {" o7 M* q 四、痤疮的成因及症状' \8 s5 [: j, n7 }
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痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
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0 L/ Y9 c; R9 w9 i: ]. \ 成因:
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1、雄性激素分泌过盛;/ N. s) ^* @/ F( z p
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2、与消化功能有关;+ t% R, g" ] u# {/ g
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3、与月经期有关;
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( l. [4 K* Q7 j 4、内分泌失调;
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' _5 N+ W0 T: C; Y: o; m# C 5、与遗传有关。) B8 `1 B+ e# w9 {2 W: i
. @+ @- Q0 j: B8 i( n" `3 j 症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
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了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。+ @) R0 a, E# O+ b3 v( {( A$ Y4 K
7 [* J0 M( I( P( n 专家解读 斑的几种治疗方法' U3 z Z' Q& U' C: Q
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专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。. I$ {* J9 P. `1 ^4 c1 J
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其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。3 A* u$ Y3 t% P; k# x7 A7 G0 v
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还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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