五种“水”喝掉脸上斑斑点点

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

$ L& N$ s) c; R0 X) d$ g7 A
导读：面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它？其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法，帮你“喝”掉斑点！.
1 ~2 A( w$ ^, i% j, |' L5 i' z' F  　1.　西红柿汁
: v0 B6 m3 g; Q% k
3 z! V" l0 o9 g. `# |4 F) J: Y　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

" o9 {% f& X% Q0 q$ Y! o　　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
# U" c3 Y  P% c8 ]" U, C9 s
　2.黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3.柠檬冰糖汁
7 b% L7 b) g# x" i# @" K# e
# w& N, E! J" B. v+ y: l% r: x　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

3 G+ f/ q3 Z" M9 R' m　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4.黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
, N/ k; D( K2 `# G1 {
- F. {+ T" B/ Y　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
6 Z6 a, u+ X  A# ]+ p5 w$ F, X
5.胡萝卜汁
1 k+ F2 b) D$ U( m
9 \2 ?; E! |1 e2 P3 M　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
. {2 e8 Y: [# C9 s: {
2 M+ R% [/ i' i' w7 ~" M斑点如何形成因及症状

* C: y: b' Q9 A# `$ {　　一、雀斑的成因及症状
/ x1 K. C* Z5 B
　　雀斑又称夏日斑

+ |6 w2 D+ z/ p( i! E) B8 n　　成因：雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后，能快速产生黑色素颗粒，沉积于局部，形成雀斑。

5 T+ E  |& S1 c+ Z& ?: n* W  ?　　症状：雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点，表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状。多发于暴露部位，以面部最多见，也可发于肩背部。日晒后颜色加深，秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现，青春期更明显。

4 D( @5 n" v0 s  O  o2 l( u: f二、黄褐斑的成因及症状

8 t  `. |) N& d　　黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，多见于女性面部。

, z: {/ {, b" {7 C. R5 ?6 R" b　　成因：黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞，分泌黑色 素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着，故本病常见于妊娠期妇女。此外，也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等，可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。

# `% A6 [1 |4 {; X) Q　三、粉刺的成因及症状
: ^3 l. j( S% Q0 J
# a8 Q% U- S7 R$ B1 |2 P' r* f3 B　　粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种：黑头粉刺和白头粉刺。

7 a0 e- k/ F4 l8 X　　1、黑头粉刺又称黑头，开放性粉刺。
% @9 P  X6 n6 e2 E
: p" [) a8 i5 F2 T; d　　　成因：皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，积于毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合，凝成小脂栓，形成黑头粉刺。
1 \/ o6 ]8 @4 A1 B1 o0 }
! A6 A7 a# f" P' Q　　　症状：常见于青春发育期青少年，好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

* N9 T3 v, c: O3 i. Q6 L+ L$ u& U　　2、白头粉刺又称白头，闭合性粉刺

　　　成因：毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出，积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块，形成白头粉刺。

　　　症状：白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。皮疹无自觉症状。
) E6 x. ]# `* T1 G- ^
3 E- i; I- O# d7 e' r. K　四、痤疮的成因及症状
) [! N9 P& z' h) ]  H
　　痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。

# G8 a2 y) E. q6 P( A4 I　　　成因：
3 u, a( w0 {" x$ i
　　　1、雄性激素分泌过盛；
$ u3 M' L& D8 i4 v$ \% m
! l* o6 D4 X$ E　　　2、与消化功能有关；

0 T# j$ Q. ~8 W: v& u2 m  F. m　　　3、与月经期有关；

& \7 K# Z4 D) b; v9 U1 F  g　　　4、内分泌失调；
0 k% k( v2 I* h. q2 @& Y
5 {* U" i; r+ _　　　5、与遗传有关。

　　　症状：痤疮多见于青春发育期青少年，好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多，可见到黑头粉刺，皮疹通常为红色小丘疹，部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多，一般皮肤呈油性，可见到粉刺。
8 U7 f: Z9 [. Y9 s
8 m. W/ m+ ^; i; P+ t& {" Y  e# P　　了解了斑点的成因和症状后，是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢？除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外，再来听听专家是怎么治疗它们的。
/ ]# F4 u/ [$ q! Z) T# J
　专家解读 斑的几种治疗方法

) C! r, l6 T6 c0 }, s$ X+ C, e　　专家介绍，首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗，除了常见的内用VE和VC外，绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，这些药物对祛斑有很好的效果。
7 W+ U0 h) w& Z6 D! E( A1 u
& G" b$ K" E1 x# u" G　　其次，机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑，机械剥脱法和化学剥脱法一样，也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段，来达到祛斑目的。

　　还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消失。