正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
比如干燥上火、便秘、眼睛干、月经过多,都可以试试喝蜂蜜。) }7 u1 l7 p8 |7 ?8 \7 b
4 B( \/ m3 h" M/ h& G7 |6 L0 }( I+ @2 r
% `% g: J+ Z% G9 W8 b8 U! { 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。' I1 X, ^* S9 [/ ?; s8 q
6 [+ T. A2 T* X3 O
$ x* z5 u$ U5 N# j8 A0 v& h- @6 K3 q& ~6 H
干燥上火。用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。* t) A2 t. j# p" D; J+ B. \
! e5 J' ]% e& ~
) Z0 T. Y' |9 c9 x# r
" ]( q( x$ K/ ^* E 便秘。用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
?: A+ M; D9 U4 X) u* l Q# b% h- M- c! [
6 P. U6 c2 |3 n, O0 c( N( B, ]2 J
1 T5 D( c; h" u& m6 O( y0 G1 b 高血压。用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
' Z# p+ B O+ t7 Y2 M% w/ E6 K4 I8 S4 O3 L6 Y
) m" l0 W6 a! X! z8 c1 O M3 ^
0 w" l1 N; _! x5 v4 n$ r7 N 冠心病。丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。. X$ u% K! w1 X5 f* R( t% E' v t
& [1 i& [$ v. v. c3 R; Y
6 e$ ^& L7 @, u$ h8 i+ }" d8 j9 [, _! {* w! c8 m T
抵抗力低下。早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
* u, @9 G! ^/ J% ?0 g2 {
3 K: r- o- z4 ]; \# L6 V- }- m9 B' c7 H$ e& u; ]: A
, @5 A5 m9 i- {" s+ F+ ` 眼睛干。用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。
0 s+ t$ @7 x1 ` R6 U6 W: ?( ~3 y7 X: [% b! N1 P
( T( ]+ E+ N% g2 m3 ^
7 m* N8 c7 O1 V# K }. ]" [ 月经过多。用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
/ m5 i1 W$ k& i0 `1 v0 D# K
( Z. W" U& e2 [1 z
' k) i* p- N' O% k: B. ]
( `1 ]1 v7 X. h6 o* x b 慢性咽炎。用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
3 ]$ U0 e; S5 x$ O" e& r
$ F& z1 s* f7 L0 ]
! l; C' j ~2 S- v' r2 O* W% W! c# c }" {2 k6 p. d
腰痛肾虚。用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。
( F3 J+ C$ Z O8 g2 K. z' ^* z% e. V2 C2 `. W
# X# s S) F4 o6 a, J- c2 m& g2 v3 _$ f- s4 j1 T! J& A
美容养颜。用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
" O+ j# v" b) d: ]- d4 m/ P6 `( m
/ e! X: J% Y1 ]- T& l: ~/ m! {, e7 }8 \: ?3 ?; `1 {+ f
心烦气躁。用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。 |
|