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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
0 H$ ^" n$ _4 h5 X' ~- X1 Q; l i' N巧用姜水治诸病
0 M: q m+ L5 L& `' n1、偏头痛:' a( X0 |6 e1 ^* h3 |& v
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。; _7 ^# x# \' b R3 g' L6 F8 n/ Q
7 ` b3 q' W+ Z4 O3 s2、醉酒:! e+ h; Q( X( F: M, M. s' T
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。+ g9 y& [$ e* o' `* M
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3、面部暗疮:3 @7 m# w/ T, l/ A q. c
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。. K; ]. O' E" t( J% N
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4、腰肩疼痛:
: _7 y- h. N( O) o先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:$ O" I% ]0 I, q. m! ^
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:
' _7 W% S, e, g3 u) {$ U将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:: c$ r& f" Q1 W. ?+ ]6 p9 y. W
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:! l$ O/ s# h; R% X
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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4 b4 ]9 U3 \; l9、口腔溃疡:; B: \$ {$ v$ L/ V X
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。' I* s0 m4 {* [6 l
4 r6 e9 a! l. V" t. s10、牙周炎:, C7 d* d0 I. Y5 t& ^
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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11、龋齿:, E: t2 S; d- h# G
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:; o- i, L; `& H& O4 V |- B# g
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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