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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
1 `/ G, V. ]; s& l6 `* `5 S) |巧用姜水治诸病; [! N5 L; i2 g! Q( }
1、偏头痛:3 B6 j6 n; Q: l) k9 u0 O
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。# [7 n$ I( O* U* q
6 @6 H! d+ c& l- E0 \2、醉酒:: H$ j% h* |% } x4 ?
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。 I/ p% d9 g/ A3 y( X
4 ~) u1 e4 o' N G9 E, I5 t z3、面部暗疮:
0 S1 X9 `% p' _3 w用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。$ |) ]0 }: l" j+ g
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4、腰肩疼痛:: m+ H1 Q; o& l: B" Q A
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:. z& @: k' d+ F. v5 F) t7 K
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。7 ]$ @, C3 Q0 j0 P) J; n+ W% t/ j
5 ^# Y9 i' q- \0 z/ F$ U6、脚臭:. P5 n# P2 S1 M2 C* w. t) X5 M$ K4 z
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:
7 R e" E8 J$ r' ~ R血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。0 n2 C, W9 D* t( P0 c3 U
0 U& A* [! _; V' Z$ ?8、感冒头痛:' {! g' }1 R) i
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:
& k a1 m" z1 q: h用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。, C/ g) `4 g" ^1 V6 S/ ]
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10、牙周炎: g, \$ V, |" o2 C8 L U1 I
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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11、龋齿:6 | A$ G) \3 B+ W5 h! y
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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' F* ^) {+ ^" j: b i& t& j# s12、头皮屑:
9 `: e0 d) P' n% h3 g9 P先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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