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中医解答:睡眠多梦是怎么回事?

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导读:睡眠多梦是怎么回事?中医解释,多梦多事因为虚火扰所致,虚火扰头就是气能上来,但精不足,营养物质带不上来,空运化,人就多梦。另外,多梦还有多种原因而起,以下中医为大家解答多梦的原因。
* a, N9 s( I: \2 i# Q( n4 f$ w1 w# T
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦,其为原因之一。6 H6 z+ g% Z- n( e- u7 w, [
! R& T) a$ T6 A1 n4 n3 F' h
情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;. c2 [) H, _+ D+ k" K

1 m  w. i7 E, @' ^  ^阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;
6 G. W4 o) h+ E6 f
" d4 E( r, p. A1 m( V若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;) `, T5 W  {5 f  w2 Q

! I4 K' I5 K# k0 k2 ^8 C5 A劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;/ f3 S, R% _4 u* ]4 m( \; n: C

: C( |2 q- W3 w" J2 ^) R! M' w饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。5 p* b8 ]3 v% ^, I8 B8 S
6 w2 T0 ^( }0 g: G- `7 t) E
多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。多梦会导致人休息不好,久而久之会引发疾病。多梦多因虚火扰头所致,原因就是肾精不足,而肾虚就是元气不足,所以要想解决这个问题,还是要从好好吃饭做起,通过合理的饮食来培元固气,同时还可以选择打坐的方式,慢慢就可逐渐减少多梦的问题。8 p' [" a3 t( ]0 d" ]. {# r
另外,还有一种中医理论,认为梦是魂魄飞扬。
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5 K4 y  f% A4 U/ T# z+ ]: G& k+ ^中医的理论认为是魂魄飞扬。中医一再强调,人体的五脏皆有神明,那么魂和魄各是哪个脏器的神明呢?魂是肝的神明,魄是肺的神明。# `, l4 |) @2 _5 B3 z8 f" x
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人在睡眠中,不同的时间段由不同的经脉所主。夜里十一点是胆经当令开始睡觉,凌晨一点到三点是肝魂所主,凌晨三点到五点是肺神所主。所以在这个时间段做梦,属于魂魄收敛不住的一个象。肝魂跟理智相关,肺魄跟本能相关。那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关,也就是跟理性有关;三点后的做梦跟肺魄有关,也就是跟人的本能有关。
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