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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
, B0 t: S" p$ ^) U: O" O6 j
) j( i, d. q$ t+ j- v& T* A鸡骨去皱
0 z: a, E( Q) L) n/ t) k
" K; z. Z% }% w( c: m5 B8 D3 m皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。0 x* u9 }: h4 y4 ?+ Q+ W) J

; `* ]+ r% F6 v0 H( Q猪蹄去皱
/ B; r: w- r# D) T  ~) j0 N
- v/ w; M  o# R2 ]用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。% {, q: e: U( q
5 y2 l  x/ d, b9 f7 A
水果、蔬菜去皱3 V8 c! I# ]/ e- G
0 p$ o  r, B# C
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。' I" d5 p9 @/ U  p( a
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啤酒去皱6 i/ {7 Q4 T9 l0 D: R- X- B& d2 ?' ?
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啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。3 U% a6 G2 k  d) u3 H! L
茶叶去皱0 ^. P( Q2 ]8 `& B8 L( V/ |
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茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。  \  e5 @* K2 I" b$ q

' h* k& \/ [" P) q5 V4 J咀嚼去皱6 }4 E1 E) ~' L3 R8 H0 Q; @8 E

0 u8 ]/ l8 c0 q0 T4 i  K$ ~+ ^8 D每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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