5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

什锦果羹
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7 z  b& U, ]+ h# z% ]准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

  y; {" c( a: T: A花少许，藕粉15克，清水适量。
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DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;

. k0 ]' A5 G1 d7 K3.藕粉用少量清水调好;
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: @* F& b+ L+ I  T0 e5 y4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

香蕉羹
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准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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% f& |: _' `0 t; ?DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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  Z* k0 N, N1 J2.藕粉用少许清水调好待用;
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. Z( r5 l" ]+ e& y8 Q, d% f3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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菠萝羹
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准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

5 u2 |7 m3 T. [9 J: c: |3 |7 ?  G* Y2.樱桃摘去柄，用水洗净;

* ~5 ~4 T3 V+ j8 R: ?3 ]9 G3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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! m# M2 }4 w0 M7 g% h1 N4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

3 F  O5 [* u& }5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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5 L7 |0 Y1 ^2 U苹果羹
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' w- g, y6 m# p' \2 J& G准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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  P9 C& f: p2 C, j' J' m. P! X2.藕粉用少许清水调开待用;

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- v+ M/ M6 v( ~9 m3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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* E' |2 X* Y( n8 l# w+ f* c' w4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

鲜桃羹
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准备：鲜桃，白糖。

; w$ G5 z3 Q. D/ ]# B5 hDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

, f; n; `# W9 t3 W再切成小块;
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6 l2 ^2 k$ |9 B6 X1 {2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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; p1 m& F4 V- [& Y0 g0 c特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。