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按摩百会穴可改善头痛失眠烦躁症状

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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候,最有效的方法就是按摩百会穴。
! C( e9 j5 m9 V& O2 |
2 z/ s; K$ M" M' }4 N: \% S穴位位置:位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是头顶的正中心。
7 c7 y& I7 J2 C/ ^) u4 f7 u0 E
8 W1 m) s; w3 d- ^/ x; R6 i1 {0 m保健作用:具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。
, l( M, x) a9 F9 K" d: d7 y5 f& W  W7 k' r4 R+ ~) W3 l$ u) \; P
主治疾病:头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。7 G! Z5 j1 |4 S7 M  z' }8 V. o% f

) K' {2 f* v' v* H2 g5 S按摩方法:经常按摩百会穴(每天100次)。
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