润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

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原料：

0 J0 i3 b. K$ Y: S% @罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

做法：

9 G9 N$ j4 P9 n% J1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。

" |1 a+ J* m8 S  T: K2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。

3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

$ k9 ]& J9 v' ?( t, p  G9 d4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)