正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
现在的年轻妈妈补充营养一点也不少,为什么还会出现奶水少的现象呢?我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”,真得找找原因了。$ s, m3 @: K$ r( t [
7 {0 g) v9 g1 K& b9 t% Y! O
A:化纤侵入乳管
( e3 H' o4 W8 N8 _" T5 d
& s: S+ T P5 F1 D5 w0 c9 V; h: b' U日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为,“除部分内因外,现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着妆扮有关,比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判定,泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析,结果发现,有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。1 W/ ^2 F. p( ?6 O$ ^) O
; l1 R1 b1 ?( Z7 X1 ?+ _8 z' E
原来,妈咪带上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况,泉谷布光教授指出,妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——
+ s8 r1 R t! F' r+ C7 U3 s6 y4 ^" `6 u
* 孕期不要把乳罩系得过紧,尤其是在妊娠后期,更应注重;
$ B$ _- O# _$ C/ C
- u/ D J4 S4 S; Q; ^9 c* 避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;2 z2 n7 k- w- M8 @
7 Y" j" R2 A8 m* p l
* 乳罩洗涤要格外精心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;
( f: H6 h" ~% _. M* X" b% {# P8 j- ]' ^' v k1 p8 B& I! D2 g
* 每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;6 U/ ~# o! L, }$ X! x5 J" l' V& O
, ~# J3 d; k7 c6 s& n
* 做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的;7 d: T5 H9 ^7 Y9 ~2 V% W( z t/ T
{- M9 T/ m1 W: U4 z
另外,孕期应坚持擦洗、按摩乳房,注重乳头卫生。- I. R7 I+ r1 F7 B H0 d
6 c( F. x# J4 m9 ^8 p 0 y% l, w# }# o1 f. |
' V( u. k. m- O
B:精神压力导致8 W; I4 c/ b- W' T4 @9 m' \) b
8 l" l) w7 p2 S8 U! G; @伴随着社会经济的飞速发展,现代生活的节奏加快,紧张的生活环境,繁杂的人际关系,往往使人的情绪产生极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。
: U7 l0 z9 A+ t$ {3 [/ C, g5 M0 w" {$ b. C& u
如此看来,讲究休闲放松,张弛有度,不仅对自己,对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期,你就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐啊、读几本好书啊,做些有氧运动啊什么的,调节情绪,保持对生活的满腔热情,一定没错的!$ L+ n- r0 m' x6 X: Z
) R5 \- v6 d1 L+ @- o* ] P3 |3 W
C:饮食结构不合理
' ?2 ~$ Z" @* q( x
# _ x' F1 G; i" y现代许多女性为追求身材苗条,改变了饮食习惯。一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单” 了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总适宜,刻意、盲目地节食减肥,得不偿失呀。$ Y3 ~* P% z4 R( Y2 a6 ^$ i% R
1 _% m4 Y1 A( W- D' [9 e+ PD:滥用避孕药3 |* _/ T: K; e$ O# T) P
9 ]9 U' n, G5 \- Z: a: b
有的女性因害怕怀孕,自行滥用避孕药物,使内分泌机能紊乱,脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制,为乳房正常发育设置了障碍,导致产后缺少乳汁。1 {6 F2 L) W0 L& X0 P6 N
. l* L/ ] n0 K0 ]E:分娩姿势与母婴接触, I9 l$ |. W8 k. g7 O: a, }" ]
5 H( G$ _7 _% O0 n" s7 W日本产科医生研究证实,传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论:母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇天天平均乳量少将近400毫升。看来,实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点,我国目前妇幼机构都已普遍实施,能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。 |
|