四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥
* W0 y4 k( L0 i' H
适合5-6个月宝宝
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[用料]
" A; s* L8 {! K% e) m! M  N4 Z  w
米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
4 J1 L' }, e! _0 [( F2 R! C5 B% [+ A
5 ~6 `7 d1 s4 J$ c$ ~[做法]
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" B1 D3 H& Z2 J9 ~1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

* X( k  ]% q% v3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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. X1 ~1 {' ~+ x1 x% ~7 u[说明]
( g- ^1 w; |. l% ~1 D5 _
- j8 f# I9 @3 r3 s0 b" [4 P) D1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

( p' Q* A$ h( p1 i( O适合5-6个月宝宝

材料：

7 `3 ?" |, F; S/ l+ R) A* }' E牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

2 |( y8 m7 V: J- H土司面包 1片
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做法：

1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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8 G2 J+ w( z( i1 T4 y2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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- R8 B4 `) ~5 K: R* v4 L- \豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝

& c' a2 V6 k' Z" Z材料：

6 d5 p, W3 u% J! X; c豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个
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/ _& a/ P+ T. n) w4 D. y2 E粥 半小碗

7 f# N2 m2 J" F% v" S  D% w做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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" v8 f! c) N8 t/ b! l2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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& G5 m. W0 ]' O1 ^! N鱼肉松粥
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; D5 k* G/ N- r& G9 t适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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0 y9 n; @% P1 Y: R5 J: u一、原料：

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

$ d; l% L" J9 j制作：
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1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

' @0 v8 k( {" R. V# B" _$ j' S特点：

粥粘稠，味鲜而香。

3 H$ U% n0 l- L; }$ A9 B此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用