四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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" U8 c1 w. Q0 q1 _) X蛋黄粥

适合5-6个月宝宝
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[用料]
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, }: p/ v  O5 ~! {% A9 ?9 M米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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) q5 d9 E6 {$ S0 c[做法]

1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

7 A2 p" S' Q& ?3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

2 M2 _3 r! N! E/ Q$ T/ n8 [2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
3 B# W6 r2 I1 f# H7 i1 U牛奶面包粥
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. A' a0 I. m  b9 x, ]适合5-6个月宝宝

材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

2 M7 q# }6 I0 {6 E) m做法：
3 k1 J; K. J  U1 h- ]0 ?, E
  P8 ?0 [( S! I1 ^6 V! l; V# b$ l1 c1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

' j% a7 E" j% i, o$ N, x( y$ J* D% Y" d如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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! n0 O: e% f! B$ Y! }3 `- m; q+ N1 g豆腐蛋黄粥
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7 d5 m+ i" b; V4 R7 `适合5-6个月宝宝

* Z4 c9 G9 q2 n. n材料：
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7 ^8 O, M1 ^$ c' ]7 s# ^5 P$ t豆腐 1小块
& l7 f, [# e5 N3 `; m$ X
, W' a& }( l+ l0 Z$ a0 ]蛋黄 1/2个

! G6 [' o2 [9 m' J; R6 U4 D粥 半小碗
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$ N! G& @, K; L/ R8 c+ d' H! ~做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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* l. Q2 e" I5 u, g8 l2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

  l/ L% _3 \# s" M鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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一、原料：

/ r; F% b  O4 Q1 J1 l  V大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

9 ?8 I8 |; g7 t/ _* R9 T( c2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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特点：
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1 J- K; _' h/ D" |7 x: X粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用