宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

宝宝的饮食问题是父母最为关心的，只要宝宝稍微有点吃得不好，父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝，而是父母自己，父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。
7 q% y' A! m3 |" ^, ]: u' }
专家表示：生活中，父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。
  r" ?  h$ u5 Y( B/ [4 _
6 ^2 s# d* A! H" A1 ^0 x0 U! M误解一：孩子食欲不好就是厌食

$ T+ j  e9 I* P医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：
+ r8 g8 F7 }! C0 ~& c2 v
6 |' n" @0 ]2 [6 R; T1、厌食时间： 6个月以上(含6个月)。
1 U8 `3 M" y' I& a7 q+ e: r: e. H
2 d. U& X1 W) y+ i2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

9 ^, z7 w- R# \: ?3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。
5 d+ s+ r) y& z2 `$ p1 b' {
4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。
& j( E3 j7 G" h0 w
  S% c* @7 N  _4 a5、一般的厌食时间应持续2周以上。
- a, I* L1 Q/ w% ^( z/ A
由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。
" {) m4 f. @4 t7 x8 w6 e4 ~/ o
! u5 v8 w+ ]3 g# Z误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食
# j5 `! W: A& {6 j
# b( |  V3 o) ^4 ^1 F宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。
5 K; B, E( A) `$ }
我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构。
3 R; @1 F5 W% l
/ l8 n3 `" H7 w误解三：宝宝的食量理应越来越大

随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：
" R3 A( G$ X3 e* U
1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;
+ s8 @& ?4 U  d* v7 R* v2 f
2 A% q9 z& ^2 m5 `) }8 K$ @2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;

3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;

4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。


误解四：强迫与引诱是让宝宝好办法
  u- X2 o* ~0 p  ?: P
' D0 c4 C. B5 c% X当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些父母往往采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。

% M! E! Z3 G8 q当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。