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牙膏里加点这个,一个月后牙齿白到发亮

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你刷牙还在用牙膏么?其实想要牙齿白到发亮,不妨试试这几个小东西。连牙膏都不用,让你绽放自信笑容!
刷牙(供图/视觉中国)
食醋刷牙& b+ k/ `1 x" Y* h% U6 @
醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!; ^# E7 P5 s6 W4 z
但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次,否则就会危害到牙齿的健康。
$ h, Y( h4 Z& w5 \8 l% n, B/ b酵母粉刷牙" Z( n: ^0 O% X$ S% \/ u  N0 T. E$ ?
酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体,蛋白质的含量也比较高,如果把它和牙膏混在一起来刷牙,就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦!
; i4 ~- Y% r+ \& T( f. M) U0 _刷牙方式就按平时的就行,只是刷的过程中要慢一些,不要损伤到牙龈,持续一段时间后,牙齿变白变亮的效果才会明显哦~
2 `" v2 g" Q$ n  p* K柠檬汁刷牙
5 ^8 h% Z/ l2 z3 S2 M; @4 `" \平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~+ E3 q. v% W) _( @. W( k0 a
这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。3 A, r9 n( o- g* n
小苏打刷牙
; S2 z/ M) g% |小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性,预防蛀牙哦!
! |/ n- P1 a9 ]; ]在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~3 I( }) M3 T3 R, A9 v2 N7 K; v9 u
早晚刷牙、饭后漱口,才是牙齿美白的最基础。只有每天认真做好清洁,自信美丽的笑容就属于你!" d# ^% n6 f, P9 t) K* K* V
  a9 [3 M4 ^: V( _
. ~. L0 O3 l1 w: `6 x
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