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牙膏里加点这个,一个月后牙齿白到发亮

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你刷牙还在用牙膏么?其实想要牙齿白到发亮,不妨试试这几个小东西。连牙膏都不用,让你绽放自信笑容!
刷牙(供图/视觉中国)
食醋刷牙
  q! M8 n: k% e醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!
9 ^2 I5 U. N# t, y) e但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次,否则就会危害到牙齿的健康。3 @9 D: W& S3 E7 V: w2 ?
酵母粉刷牙" X& L0 Y+ P$ @/ {$ n" v, i
酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体,蛋白质的含量也比较高,如果把它和牙膏混在一起来刷牙,就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦!: U. w, D% h8 [/ P5 f* C  x
刷牙方式就按平时的就行,只是刷的过程中要慢一些,不要损伤到牙龈,持续一段时间后,牙齿变白变亮的效果才会明显哦~2 D+ X" e6 x( p/ s/ G9 I
柠檬汁刷牙& A) D4 `, n0 o% [/ P: Y2 E1 w
平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~& n" j' t  O+ S" k4 O/ U1 W( m
这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。
* W, u. ?% |( [小苏打刷牙1 ?& z5 k! r$ C# ]  M
小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性,预防蛀牙哦!
- d* B* S' t9 f5 X, U: A* X在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~; w0 |" f( G( a7 p) K- N5 f
早晚刷牙、饭后漱口,才是牙齿美白的最基础。只有每天认真做好清洁,自信美丽的笑容就属于你!
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1 O6 M/ n$ o; z; y' K
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