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原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
/ p$ K3 L; H* J- e% t1 F一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!) m& V2 O8 e+ {; h
你不信?% V$ f9 S% ]3 D8 C( I! S+ }
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!
- O" j$ o" j6 p! I; k' G徐浩 血管堵了70%,险些要命 t& }8 W) E+ L2 R7 D
没做支架,五年后竟然降了20%
6 `; K ^- }4 [+ H( x# w+ R一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。3 o) t; E- ?# R% N; y& S8 c
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。
U( G4 B( u# u. c5 `下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!
6 ~0 ?% O0 t' ?6 B虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!, e9 I5 g( J& L, r; @. [
这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案!
3 `9 U+ `& p# K0 _) t6 O' [内关穴救了一条性命: Z r3 X/ k: o/ j/ T
上面说的急救穴,就是内关穴。
3 `9 t+ `- i2 X B' v1 w9 t内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。" {0 c) F4 D9 z+ f
内关穴8 `7 T+ ]; o! x4 g2 {5 J( i; o
<取穴>4 m9 q: T$ \3 ?/ u: l+ B
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。: B9 X4 k+ X! N0 Z/ W
<方法>: j8 D# k2 Z% y8 X
按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。 m' K5 j: B$ ?% u8 Q3 \- x8 y1 x
<注意>
: c$ [% q- g( M$ e5 f急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
. D$ o: K( \/ u神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹
/ I' t) P- M: E0 s<配方>
6 i& B0 N4 }' ?; v& y: p( n桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。, C% Y" v! Z! e+ Z) Y' e4 h
<用法>1 C! L. S8 X( w4 g7 [# h6 N2 L
将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。/ N9 o9 u6 j7 p9 l+ t4 Y7 k
冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。5 Y3 q1 {; I$ ^/ G/ O Q5 P
【方解】
: u$ K! M- D$ I7 Z& i% M- j
. M" z, t7 S S( X5 Q/ {& d. G(很重要,建议仔细阅读)
) I* ?4 {3 {: |0 c' g『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大
1 S/ F% D/ d# j) a6 G4 j『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
: j: w& f1 U8 K. x& z5 n0 {0 z0 H『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。; D" O& N6 r' B' J) H7 x( t- i; q
『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。2 P2 M' m7 v& @+ w; }
附送' v( t" t2 |) o2 z% Y2 i
血管最爱的食物和运动! b1 l+ Z6 Q1 ~2 k
玉米木耳粥; V: A* v! L' Q
防止血管壁沉积胆固醇
e3 |1 d8 C' J0 k0 k玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。$ z6 S# O6 O5 g
【食材】7 r+ Y$ G1 S9 s9 F: s) ~
玉米150 g,黑木耳10 g。
! \, U; _9 N6 L+ j7 p' K8 f【做法】
/ o; Y4 k% f6 R S* D9 S, W; E将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。! X7 R" U2 ^0 P% l! z$ K& o
猕猴桃
4 {2 a# \5 _" }2 }. Y降脂护血管,富含维生素7 `+ b3 Z8 W0 C# |- k4 C
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。+ D" b \2 Z, P& c4 o, c+ ~$ W+ }" w
小白菜
0 @ n; d) v- }保持血管弹性8 g. H, l2 n) w3 d6 d2 W2 v
小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。# \* N% x5 o/ z" ~7 R/ Z
洋葱 {+ M0 a" d8 V* A
防止血管硬化
& t7 G% D6 B: v# m: Y0 l洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。& q( m. ^0 D5 }) z, M, D+ \0 C
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。
: y$ z' _; K7 P% M山楂+丹参0 l4 j0 \( P8 k$ \# O% s
天然血管支架
# V# U; F+ ?& |2 k! a山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
; n5 S$ E5 G* H' a$ F4 i中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。: m `! q% r( y5 ^, K1 l; G- s9 B. {
【组方】 i: |. J0 C! K
丹参5 克,山楂20 克。
! a0 h/ B6 Y/ F T: m: g【用法】( Y' T& w" F( ]3 W
煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。
: C7 T c6 p/ C, J3 n1 x0 o6 A6 U柚子皮+鱼头, e0 D2 P' s- S, n$ ? I T3 R4 R
防止血栓,躲开中风* z1 [% T- N6 y' @
中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。
+ ~$ k8 l: S! w/ T【食材】
5 s) Y7 T) ` Y, w9 Y柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。; p2 I1 r$ W3 _2 W/ V
【做法】4 a' |( A% L! I$ i; z; X9 b
e0 R9 t) \3 c9 f* U# U$ Z# ~
柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。7 [+ v, \: ~/ W8 ~
每天6分钟0 I' V6 y" j9 o9 C7 j
血管不堵塞
2 T$ q' M5 v# a+ U; o仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。. W- D- L1 E. ^. i/ j1 J! y) _% n
坐起,小腿垂于床下2 分钟。
# ?7 h. d) T* O再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟3 @3 @' F) x% F
每天笑一笑" }; ]4 C3 s! m% p, X9 T5 g
让血管年轻10岁' C9 L# n8 S$ w& M8 J) g
大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。
3 _7 Y* K' N% r4 h' \3 f0 H文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒!
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