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原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
8 Y+ T# v9 x$ w7 C, v8 \一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!/ b c Y+ y0 T# \
你不信?
, p# q" D- d, Z& j9 L' V _这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!
" \- Z% s6 d2 h& S: h' ~徐浩 血管堵了70%,险些要命+ `6 @& N0 S+ i$ e' h2 p$ {, W- q- }
没做支架,五年后竟然降了20%2 H4 V4 U; ~( I8 c/ B/ N6 F
一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。- U! X+ T( |' d, c
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。
. {" k- e" M6 C! ~/ u下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!+ _8 o- `- g! \4 {) k
虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!
. n! L4 m% U/ J$ K4 e2 D这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案!
' _$ K0 S: d- S( y% U1 A) F内关穴救了一条性命: U; a% y9 A" A# e: s
上面说的急救穴,就是内关穴。9 z; M- _: A) F' a
内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
/ b c8 K: e' l1 R内关穴+ _" _3 m& x" n9 h
<取穴>% \4 [' j: {2 X5 Q' c
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。# e6 u3 p# ]+ d' @! l o4 }- z
<方法>" p0 ^; h; A o
按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。+ m8 f: A, ?* `- X3 R
<注意># l' A. s" x& y
急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
, P2 \' ?' A6 B# F3 P. \神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹3 k7 z: J) K- j0 _2 O
<配方>& z$ f7 S) `0 r( d/ e' j- m! _
桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
6 { n, t" | S4 n<用法>
- E4 Y' G# w7 d* }- {将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。9 `5 R- e% v8 D7 R1 k" E
冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。$ Q4 f2 k; Y I0 J
【方解】' u" L) t! l4 s& K) \
5 R( u3 _6 W, [* _2 S" p(很重要,建议仔细阅读)
- t6 t/ V+ g# I『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大
+ b! \0 _5 g4 M C『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。' ^5 l0 `' k$ b9 E0 |7 w# t/ h
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。/ F6 Y' o" L b3 g4 f$ j
『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。
2 B+ |' O1 z6 m/ t附送
* K1 k$ w+ ]2 F, ]血管最爱的食物和运动
) m) m7 \+ e, ]" M7 i% ^玉米木耳粥: N4 X: M7 N: v/ y' j) z$ o# F
防止血管壁沉积胆固醇
3 I, b2 P7 _3 M- _1 w) ^$ `2 c玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。6 N1 E. x. I" h1 Q* @: \8 y' J
【食材】
' I. Q8 |# h4 Q& a% Y; z! P玉米150 g,黑木耳10 g。# s; X x$ A4 N1 \' b- _3 g
【做法】
8 W/ |$ e/ S, j1 t5 ^将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。1 ~$ m6 g% |7 f; ]- T3 X) L a
猕猴桃5 o- B1 Z8 ?- E: x
降脂护血管,富含维生素
' r: Q) t9 W6 q, X5 X; Z猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。
! X. s. \/ Z s; v; m# k小白菜4 e$ K2 e9 y; s" h
保持血管弹性; i. T* r3 Q# m1 E9 V3 ^, Z1 @
小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
1 P+ r9 X7 W1 c, S: v8 r洋葱
7 r; ^; I9 M: }) b9 l/ k, n! y: O' V防止血管硬化
7 \) y' T3 A* G1 D* ?6 Q0 ]3 h9 |$ F洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
|' R( y+ @: R/ \0 k洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。
, G, k! t$ A( B4 d! [9 R山楂+丹参% i' |& ]% X% N; ]- ~* j
天然血管支架
6 r3 }2 {+ l: U7 _山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
" _: d; e9 v: e" f' Z/ }( Q中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。
( |8 g- y+ }8 @( e, |, A【组方】; c0 n f$ N3 `& l8 C0 C
丹参5 克,山楂20 克。; r7 }, r1 P9 P& Q; W
【用法】
$ L5 }8 K$ R* n2 W9 c煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。 R x) y4 ]5 f8 X7 e# V
柚子皮+鱼头; X* C+ G1 F5 s! `
防止血栓,躲开中风
* ?# Q; H3 o3 `9 R中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。
! T) e: h3 K# G0 L. P【食材】
! D. S+ W8 }+ l% T4 p( r柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。
/ R) B( b, j8 S9 H( R; O/ ^【做法】' @. p2 m6 J. q2 J2 ~) i4 c
# ]! c/ ~6 [5 g+ d柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。/ s; J4 n: e8 b; I
每天6分钟6 L' w% @! Y* w+ l$ \9 Y
血管不堵塞
$ v" y' y! U/ F% y仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。9 X2 g) ?, Y( h& P4 S/ }
坐起,小腿垂于床下2 分钟。
. r ~3 l* i& x* I b& x再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟
$ L4 ~5 [; X; S |6 @1 G# G每天笑一笑
( U" R; D( r L) x让血管年轻10岁
* O' F# } a) {$ `* B! L' b大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。- M P" |" f4 H! N/ }( O6 h
文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒!
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