这种茶泡脚祛寒湿

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

            　　每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。
　　每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚 背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可。
这种茶泡脚祛寒湿
. C+ l2 O/ ]2 ?2 t2 ~　　防治感冒用清茶
1 t1 _! r8 C  ^8 H" p　　清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。
　　驱除寒湿用红茶
　　红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
　　促进睡眠用普洱茶
8 H! U4 z& b2 D　　脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
! Y! P% G  M) g7 m　　除脚臭加点盐
2 r1 ~3 V; O$ r　　茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
7 G' x( g/ P% l, N+ `　　治疗足裂兑点醋
: w0 I/ r! M) P  H- C' _　　茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
" v$ b- W- x& S: L
( W- Z& }; R1 o# a7 F2 a$ J
. L4 E/ D& a8 l+ b7 ~
+ R$ _- ?3 t/ `. s( Z/ I, x