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茶里四片姜一年都安康

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    , U; P, U, ?$ B0 x0 ?/ ^6 s" J, J5 n1 U3 D" N
    你一定想不到,这个茶里三片姜的小偏方,还有更多更多的好处。可以给身边的朋友发去这个茶方,给茶叶里来点小心机,人家喝下去的是普通的茶叶,我们喝下去的就是健康、养生、长寿!0 a% a+ C$ k" t- }

    % x* r4 d) `( f8 n, ?# [  y1 A; x6 Y0 [- F
             饭不香,别忘姜
    $ t4 U* N9 Q) t& |6 m老人姜,心安康4 m# k5 N+ O3 `4 z) Z/ t6 Q' l
    女人姜,美颜妆
    $ S  X  p9 j7 e# H' ~- R男人姜,精气壮: f5 [9 [0 X' w, Z) U
    家里茶放姜,小病不会慌
    " v6 U+ A! r0 B' B& j头晕想呕吐,姜片从口入
    5 P0 ~$ p( H5 H3 q: r( s8 l
喝茶(供图/视觉中国)
治疗腹泻的偏方,其实不可思议的好处还有很多…
+ ]9 E. B) @  @8 F' u! t* B7 g张先生一到春夏季就闹腹泻,有时一天要往厕所跑六七趟,同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是,止泻药吃过后,有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了,严重影响了正常的生活。* k5 G3 r0 M* h8 X% {
几年来,他跑了很多医院,医生说是肠道功能脆弱所致,但中药、西药他吃了一大堆,就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方,他抱着试试看的态度坚持用了半个月,没想到效果很明显。1 U' y7 e9 v2 Q6 v
这个偏方就是茶里三片姜。
" r( ~8 m4 u' Y; A$ R$ B6 I9 j按照中医的理论:
' \. N& k" a+ N姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。! \. _8 V1 n! \" z# c- r
茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,现代研究认为具有抗菌作用,因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理,本偏方是有一定科学道理的。
: r2 s$ A' q' L不过你一定想不到,这个茶里三片姜的小偏方,还有更多更多的好处。
/ l7 h! _/ r6 n+ r茶里放点小心机* [* J% C! e1 O  C: G+ D: @
人家喝茶我喝健康
( G- s) ~! A- f$ v2 ~# c* ~1 Y$ v男人好、女人好、老人好3 M. k5 v$ K# T0 o3 `+ U& x$ F
饭不香,别忘姜
+ [9 B7 f9 d9 a0 E& j7 @姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
" @4 B+ P6 G3 j6 j8 }古人早就发现了生姜对于养生的妙用,至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食,不多食”,就是说孔子终年饮食都有姜,但每次并不多吃,而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。) |, t" j. {- b& A6 X0 Y
我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了。
  c) ~  e6 ~, |老人姜,心安康
  L+ m1 L: E* k" m姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。! z! W) T& ~8 G+ S. h0 Y
改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。
$ c8 o' J& x6 F; ~4 p8 E4 ~女人姜,美颜妆* R5 }: C2 u* k" B/ ?
将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。# U& w$ O2 J2 h& W" J$ Y  b
30岁的小霞是一位白领丽人,她的办公室里长期放着一瓶生姜,平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说,每次喝了生姜泡茶后,马卜感觉身体暖和起来,就连冬天也会微微冒汗。4 `* K2 J" l& J' V
一年下来,她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此,她也成了一位忠实的“生姜族”,
8 x% Q: i4 J, D+ ]: c不仅是办公室人群,产妇坐月子以姜醋佐膳,有利于体质复原。同时,产后用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,可以驱寒、防风湿和偏头痛。
# E1 ]6 ?& Q3 U1 q2 l/ L% X" e7 ]男人姜,精气壮
. G) K( y1 L5 }+ Q生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
. [- d$ V) h, `: {: s
( v# m5 d; C: g7 T( U% v9 b生姜功效神奇对于男人来说,主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能,对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果,是男性保健的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性,经常含服鲜姜片,能刺激胃液分泌,促进消化。
9 H9 X' l' P2 E/ k% j; P/ n, H$ `; R头晕想呕吐,姜片从口入2 R* p, b) g: n, S. Z
旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。) E; \; [' L" U9 e1 z
但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦!
0 P2 k! K0 v. Z& S0 ~) `家里茶放姜,小病不会慌
4 g( q6 H1 ?: a# q姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。5 `" C. _# _0 c# J  [3 J
另外,临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关,而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎,与葱头、白酒炒热之后,外用于肩部炎症处,具有消炎、止痛的功效,是关节炎症的理想食物。
- \1 W; Y0 c) r  @( [用姜泡茶喝,亦能帮助清除体内湿毒。. n2 n5 f0 t+ n; _) \4 t) _
茶里三片姜,做法很简单
7 `7 O) {1 N5 R; }1 k4 ^8 i  A% R正因为姜茶有如此多的好处,这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做。姜茶的制作过程也着实简单,看一遍就能学会。
# C, o# q) h# a0 z0 ?2 v0 c4 A干姜版材料
3 m: U+ q) D1 j# y, Y5 ]8 a带皮干黄姜(不要买成品姜粉,没有人知道姜粉是什么东西打成的); ~2 z; ]: U, u9 ]7 c
一杯未经烧开的水锅子& t1 H& C; K% I
做法
! j8 G1 L; a& Y- G# H先把生姜放到锅子里煮开9 @" U8 a6 H5 X2 o( J$ {
记住要用小火慢炖个10~15分钟
6 S2 ^5 |3 o" S4 l' `& B  V用煮开的姜水冲茶叶吃(任何茶叶都行)
5 D+ ~- {( {% `2 w/ P1 M如果想要获得更好的口感,可以加一些蜂蜜、红糖
) o7 P4 Y# B1 o▲ 都用这种黄姜,不建议用红姜。
; Z; v: a, m4 b6 n  q+ D, Q鲜姜版材料
# ^6 y* _+ a( }鲜姜一段,可切片,茶叶(普通茶叶即可,红茶为佳,绿茶也行,但绿茶不要在晚上喝,影响睡眠)5 Q* C) Q2 g: a1 V
做法4 F% ?: |  {4 ^" ]: T6 t
茶叶+鲜姜片一起放入,开水冲兑,喝茶。
6 O2 J- F! w6 V  O: J: P3 k, Q0 y% i' w饮用姜茶的时间. F1 Z. S6 q8 j+ q. A5 `4 p
早晨起床后、午饭前、季节转换时,容易感冒腹泻的朋友可以长期喝,中老年人阳虚、非阴虚的体质也可以常年饮用。晚上如果没有淋雨受寒的话就不要喝了,如果刚从户外进来身上淋雨了可以喝一杯。2 @, I# D6 p6 z# Z  r+ L8 U
茶叶的涩味主要是由其中的揉质类成分引起的,鞣质又称丹宁或鞣酸,是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。生姜的味道就能很好的掩盖这种涩味,不喜欢涩味如此便可以享受姜茶了。8 q$ H" o  H  S; O( s& K; I9 F
0 p% Z" {. s; A& @- z% v7 j! y
吃姜注意事项
* r; L/ C, f/ G) f水很好,吃多了也会水中毒。当然生姜再好也不是人人都能吃,阴虚火旺体质或有湿热症状的人、上火严重的时候最好少吃或不吃,或等症状缓解后再使姜。
! L* L+ U& @& f" M) B& a姜茶的饮用关键在于少量,多次,天天坚持,最忌讳一口吃成胖子,今天吃一堆肉,明天不长胖,明天会得病。$ W: |& t: z8 R( z7 l& l5 N1 F
所以,要做个快乐的“生姜族”,还要长期坚持才能收到这些大好特好的好处,只有这样,才能最有效地发挥生姜的神奇功效。
) V2 R( d& W7 y" M1 p" j1 J) s+ [饭不香,别忘姜
  H8 E3 }& D3 L4 \" x; _0 R老人姜,心安康7 V- }: W& {& g) {) i- ~
女人姜,美颜妆1 @& V/ |9 i0 Z9 L3 \
男人姜,精气壮0 X+ r) _5 O# W( R
长生不想老,茶里三片姜~+ ?# [& c/ l9 D! n) p: o
可以给身边的朋友发去这个茶方,给茶叶里来点小心机,人家喝下去的是普通的茶叶,我们喝下去的就是健康、养生、长寿!( K* {* Y+ N4 A  R# k8 Q3 X

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; k  q6 R0 y  F& M8 _1 K4 r/ [1 s, s3 h$ P) h! Z
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