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一碗“清血汤”血栓一扫光

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《饮膳正要》认为木耳具有“利五脏,宽肠胃”的作用;在《本草纲目》中则是记载木耳具有“断谷治痔”的作用;中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥,对防治多种老年疾病,抗癌、防癌、延缓衰老,都有很好的效果。
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$ J; h  o5 a+ F5 l6 x% ^
         所谓血不通,百病生!就是这个道理。那么如何才能调整呢?2003年的广西十佳科技期刊《家庭科技》,报道过一位中国企业家轻松补血、通血管的案例。
, E, C6 r' a1 h" Z5 p" r案例:8 t3 Q4 I1 k, c  N9 D2 C- \
这位中国企业家得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了,要排一个半月的队,时间一到企业家去医院去检查,准备做手术;医生竟告诉他,三根血管全通了,完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来是自己在等待的过程中,一直在喝一种汤,就是用黑木耳红枣加上姜,当做汤喝。企业家的事例未必适合所有的心血管患者,但是这个秘方是值得我们所有人学习的!这碗汤怎么做呢?其实很简单——. |% A) U+ H- Y, @1 \3 h3 M# f- {
一碗红枣木耳汤* F. ^2 ]6 ~5 {/ @/ t* ]6 V6 d+ W
( m7 ^' X& i: w
一碗红枣木耳汤(资料图)
食材:
+ R' \  ?, i8 q/ a$ z5——10克左右的黑木耳,3片姜,5枚红枣。
8 }0 e' _2 u& q- T# f/ e; b2 F" X5 ]制作方法
5 E( _, ?  i6 @+ {. @1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。# K$ a( W' x1 ]9 e% Z& `
2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。8 h' K5 ^, ^+ a$ v3 d
注意2 \3 ~( U. L7 j) G: {9 U' C8 a
不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。/ f- O8 p( M* v. J
通血管、养五脏,这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?其原理如下:; \2 H( [/ X( ]7 ]9 x) ^
黑木耳:血管清道夫
* q0 Z! y1 l* v  s$ d1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。( S' \& M) g6 ~3 ?, y; b& G6 K/ h
2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍,黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。
1 f  }8 D) j* ]: d  O3、黑木耳在世界上被称之为“餐中的黑色瑰宝”。它有很多神奇功效,究竟有哪些神奇,请看附在后面的文章《了解后,才知道黑木耳,原来如此不凡》6 B; g; Z! W$ j+ v
红枣:天然维生素
( ]8 y) D: C/ {7 e) e1、红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。3 h. f9 W- g8 M  o
2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。
% E* P  X; d4 D# g, B' _- c生姜:调节心脏和血管+ l, T+ E9 y: j  y2 F. x8 n

7 y. y7 D+ W  e4 E% `常吃生姜最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。
) D# [/ p" a- L1 S) }' c这红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。
# t/ F- ]; P, o0 a! m' A! a黑木耳色黑补肾,质柔软,能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的功效。1 v% h- a+ b/ r+ ^( G
由于木耳乃木头之上生长,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。3 q! p4 o4 j3 N5 {- [! N1 a
加上生姜与大枣,可调和营卫,补益脾胃。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。* p. a0 `0 Z2 R% i: w) r* ]. u( P
血液滋养着我们的全身,常喝红枣木耳汤就能通血管、养五脏,关键还便宜,花费不多却能收获大作用,这么好的方法要大家都来学学!
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