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 洗完澡先擦干肩膀 ^0 d& v* x. O6 O& p/ ]/ V- i
天气转凉，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？9 Z, }$ S! u, \' d, o. ~$ i
洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗 身体的其他部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸 泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是，先洗头，再洗身体（从上到下），最后洗脸。有化妆习惯的女性，洗澡前先卸妆， 男士剃须要在洗澡后进行。/ e- w. `9 M: f& f, S/ j d% ]& g
擦干顺序：先关节后其他。中医学者朱鹤亭认为，洗澡后应首先擦关节部位，按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后，再擦身体的其他部位。这样可预防关节部位受风，对老人来说是养生保健的重要方法。▲# J6 N) r N! I$ `' t" D' b8 T
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发表于 2016-9-21 20:06
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