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吃什么让牙齿变白

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       日常生活中,我们可能很少对牙齿投入关注,所以牙齿也会因为一些不健康的元素而变黄,那么牙齿变黄应该怎么办?
( I. j2 u  {% E$ K  方法1  F1 Y1 D9 [# U4 ^0 G
  陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法。(如出门约会前,发现牙齿好黄,并可以除口臭)
3 b- o( a! P2 g0 F4 z9 d3 `' h  方法2- }5 p: z8 W* A$ e1 v6 t
  适量小苏打(看你使用牙齿的数量决定啦),加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,就可以了。
0 j0 {* \' t# I( x2 g6 Q  方法3/ }1 j# i- b* b. E0 q: F
  把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的;刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿;把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。: C8 }7 l; l5 I. o2 t

$ S! N% w9 n  G$ R( j  方法4
/ t" a8 A; {6 I+ I! m3 \0 z  用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。1 m5 i* t+ u: f. t- x$ b3 q/ E
  4种食物美白你的牙齿8 \3 k3 a; w$ i0 d) d
  苹果. P! L% G+ ^4 ?* f2 `
  苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险,苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。
0 l& E6 G7 c+ T  草莓3 }: W' I# X0 ^6 l3 t/ d; Z
  与苹果一样,草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。7 \/ m5 q' ]  R% i; m+ U
  菠萝
: |# h/ h# r8 t' a# l8 i% E' _  菠萝蛋白酶,牙科专家研究发现这种酶有清理和杀灭细菌的作用。甜品中新鲜菠萝或菠萝汁,它们都是一种清洁牙齿卫生的天然物质,还适用很多疾病患者吃。$ ]9 W' r" J% n' y7 n8 ?5 ~
  姜$ C. g2 H/ p# v0 A) _& [4 a# Q4 v
  香料姜不仅功能强大,而且能消炎坚固牙齿,防止牙龈疾病,因为它能杀死口腔中的细菌。
) h+ L2 M' S, j: ^: e0 l6 Z4 l/ d' q9 s: I8 K

5 R/ i% Z5 ?1 {. N1 F0 K$ B' {/ p4 k
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