正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16881
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
" v4 D4 L: v- F6 s# P# j8 U0 K3 ^+ {# \3 H0 n/ x
; n, F/ n" b( y0 @) w }/ ]! a
( m0 Y! C5 U* l% Y9 A 人们生活工作压力大,应酬繁忙,这些人把身体过分透支,导致免疫力下降,因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕,可预防可治疗,而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。5 Y G! k* C! K. P; i; S
香蕉橘子可防肝硬化9 `! r. K- T d7 y/ R
一、香蕉可防肠道出血8 \1 M. y, k% P1 N
香蕉的种类,其实很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。可除此之外,像是肝硬化的常规护理,吃香蕉,是很有好处的。香蕉的润 肠、通便作用,自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友,香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可增强肝硬化患者,其肠道的动力。* |' R# r% z% s# P4 W1 X5 a: b
二、桔子能解毒护肝
) e1 O2 R: G0 ~6 s) S2 @ 桔子的口味,甜中带酸,气味芬芳怡人。在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用,是十分明显的。此外,桔子“解除”肝硬化,不要过多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的丝状物。一同食用,效果会更好。
- l( F; Q7 P$ G/ E0 a F 除了通过食疗方法预防肝硬化外,如何释放工作带来的压力,合理足够的睡眠,对预防肝硬化,保护肝脏健康尤为重要,白领经常是长期加班一族,肝脏的负荷相当大,大大增加患病的几率,因此白领更要注意养肝护肝。5 V5 v/ c# C- \) P
肝硬化患者患病主要原因:0 M4 x' H a- X l
1、熬夜过劳。
5 F7 ^* [/ W7 z3 ^ 经常熬夜导致睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。% J3 v) d( O: s# h( I
2、饮酒过多。
8 j3 e9 O+ t8 {' F! b# b 长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”,即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒,也会对肝脏造成损伤。现实中,的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝,致使肝脏受损。
. z5 l. ?9 A8 G! H4 H: h% N. v
/ ?5 Q% n5 Q" X# f2 a) W
! o! Z6 b: _1 r+ m1 u' h7 H0 _+ s! @* T6 z
|
|