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4 Y d# G6 Y" F0 D$ ^6 k1 l它是谁?
4 G6 b& S7 O/ U9 _2 m想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
" y& `% o- T2 b) F! G(一) 防中暑6 g" R6 i8 d0 [* |
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。6 [6 m8 E- R, E; d( ~$ F
(二) 治牙龈出血
/ ~0 C2 j4 G( i1 \将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。 W; Y P" h9 j
(三) 美容、防衰老
9 h" C8 W( }7 o; x! D将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。# [8 X# \( w2 d# ?
(四) 防癌
$ X9 ^/ V, e. I因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
7 [$ c9 e; l, N: y. q/ @; v(五) 治贫血
" j6 g8 _# \) W. x将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。6 u4 W+ E7 _' u/ X6 V
(六) 治皮肤病
6 G- n P# t! B0 d, V% i将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
3 A0 w. s* i& }; K2 x$ q(七) 治肝炎
* ^# _( T/ A$ W取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。1 x; Z, X& W9 d) R1 Y ^
番茄该如何挑选:
- f! h* ]( L/ V1 T+ d买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。" Q, C. H! L* U7 a2 V
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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