空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
（北京301医院田院长供稿）
+ r- W8 \9 h* @# c4 k+ @0 Y    空腹吃水果......
    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
( E6 O, G" i. ^" `+ m    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
* l) r; z6 y( p$ d& z    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
1 Y! s, w9 y: S, _5 K$ i- R    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
    吃新鲜水果......
    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
0 r& S" U( f: K. l) r    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
& s) v/ O. x7 X3 `5 X0 N4 t4 _    鲜果是重要食物。
    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
) C4 D5 D" Z, s6 B, B4 y- z    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
) k) l! r1 \4 n' {5 _    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
) \2 R! b4 ^3 u3 ?- F8 d6 Q( {; l% E/ e    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
' V+ x7 U8 Z3 y. Q' n+ ~8 g    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
* K, i  A6 g8 v7 L, l# n' M8 B8 p: n( y    健康，富有活力，幸福和苗条。
/ y& f4 V5 r0 [  e2 R0 ?    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
% j. U- G9 }9 Z    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
/ o3 z9 _. z! |5 t4 i5 l1 P' R8 }    吃完整的水果比喝果汁好。
! ?# `( f! i+ }" O" d( d/ r    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
. |( S7 s: C0 r, ?7 t- B    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
! [4 j0 p9 O# C, ^8 k4 _6 U7 g- _    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
7 F  t8 P6 s4 N4 s    一天一个苹果，医生找不到我。
: J4 w2 Q9 E. l    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
# ?; S2 W+ _9 b$ X) k    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
% ~" ~) h( O0 e, T: C* [& a! n& c    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
    饭后喝凉水等于得癌症
    相信吗？
    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
% B5 [; B6 U3 q$ S0 {6 Y    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
4 h- a, A: }( a& p) Q  s    很快形成脂肪，导致癌的生成。
    所以餐后要喝热饮。
    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
1 b; C$ E' r/ j. V" |2 k3 \; P- n    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
" d" W# e# \( y  A/ p& d    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。