滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 4078|回复: 0

改善呼吸道症状的三款药膳粥

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-9-14 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  1.参耆山药粥' K- Z5 J! d7 i# k6 m6 i" f
0 K2 m, o8 H' h
  材料:准备党参、黄耆各25克,山药250克、糯米50克。
! I0 i/ |3 Z5 [! j9 E. w
9 i- Q. k% b/ o$ _0 F
$ h2 V) u" l8 O  做法:把党参、黄耆洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。功效:有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力,少气懒言,便溏腹泻。
! }. L  t: h/ b- m6 h- _/ @1 ]- U
8 \# @6 U7 u9 v+ e3 ?2 D  2.杏仁川贝百合粥' Z9 b8 _( X- Z3 h2 x5 q$ ~

0 C, z: o, K$ `) s  材料:需准备杏仁、百合各50克、川贝25克,糯米50克。9 _- J+ F) ~9 t( O
" |. S3 H- b- `5 F5 |
  做法:把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。功效:可降气、润肺,止咳。可改善咳嗽有痰,胸闷少气,口干舌燥。1 ?' c2 Q' P  U: q9 d- q9 N1 G
/ y( q  @8 s, N* m
  3.滋阴银耳粥
) J- x4 L5 P& j8 n0 \: F( ~9 T, [) `- X: l
  材料:需准备沙参5克、山药250克,玉竹、麦冬各20克,红豆半两、白木耳8克。% M( h" c2 `/ b
+ L% Q! S/ O. G9 h3 b  {
  做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤开大火,加入红豆、山药及白木耳,适量糖,煮滚后转为小火,熄火后焖约20分钟。
2 v7 |; e. L8 m* W
8 G6 n0 D* F( E) Z$ ?8 f  功效:可滋阴清热,益气养血。可改善疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,排便干结。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-2 01:20

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表