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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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【肾脏积毒的表现】+ u2 G0 L/ k9 j# A
8 j4 k/ r/ s3 {, A8 w! l- d1、月经不调:
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0 }+ e: t2 H. R/ t月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。+ q$ s9 ~& s1 `( n6 p/ ?
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2、水肿:
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" \% | F& u0 n3 f1 W$ Y+ n. _肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。0 K& C- m C% q
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3、下颌长痘:: Z1 y8 K8 G7 w1 _2 R- P) L- ~) @
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。0 Q8 ]' t1 _9 m4 Z+ q* D
3 h2 n6 a. v$ v$ A* R; F/ _5 g4、容易疲倦:
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。* o8 g( @/ P$ ]+ W2 O! F
( G8 h$ q$ P$ @( [7 u6 Z【肺脏积毒的表现】
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1、皮肤呈锈色,晦暗:
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。
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3 g+ n) ?8 S4 k2、便秘:
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中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。( E: T* Z0 [0 {& q+ K j! I$ d6 I
4 N4 s3 ]0 D, s; ?1 f* K* A3、多愁善感,容易悲伤:, ?- }% _5 Y- X! q
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
4 ]& ~5 H! X% r' \* g3 A【心脏积毒的表现】- v2 {; ^8 @, H" S( |7 h
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1、舌头溃疡:( w) K2 ~0 Z* k7 \- z3 J
, x' j7 y2 f- v& b9 ]4 T中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
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/ E- g' E! p. X2 X2、额头长痘:
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. D! p7 D y6 m额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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6 Z' j: l' U# P6 R4 M3、失眠,心悸:
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心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。: C, ]- Z1 {0 O1 A
+ ^7 D) O- c: `. g6 O* p4、胸闷或刺痛:$ q- ^1 A0 Z. a8 @1 a. _
! O* o" O+ C( v6 i- ]" ~" v) o心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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* S |6 G8 T9 m! |; ]! }) Y4 r& \【脾脏积毒的表现】! R% F. w* ~. C" m
: }* F/ R3 x; w3 C' D1、面部长色斑:: l. \1 p% R9 s8 a% l
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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$ s/ l5 P$ A- q R3 |2、白带多:
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脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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, i& \( a- m% [$ o3、脂肪堆积肥胖:0 p. H2 h( Q' d2 P9 L+ t# O
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:3 Y8 Y& Y6 s! h7 a- X0 b# ^; B
) m( j5 m+ \* s9 ], O口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
+ }0 }# T: Y- i肝脏积毒的表现】
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:. ~4 f) v' P/ Y9 |$ c2 p
! B0 A6 p6 O6 G; y, ^2 [0 y7 l4 Y中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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4 C8 ?- }; b, I; g) m; D2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:) i" u9 \- P# P6 r2 j
3 b& m* R- i5 g乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。* y P( K5 D( Y$ _3 U# f* f" J: d
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3、情绪容易抑郁:
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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# s$ k4 V# Z6 U4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:
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8 q `" ~0 t" \7 I j脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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