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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。8 _ k+ x' O7 H3 l
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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/ _" L, m p" h【肾脏积毒的表现】# J5 O" V. v! _) S6 j4 e# F
; ]$ d5 T2 q% ~; b1、月经不调:2 F Z* f6 |; [. z& ?% r
. W" Q5 |1 X+ R$ B; e$ J月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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8 d, y" C; I H% X* S8 Q8 Y2、水肿:
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肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。* m2 p- c$ H. j" }4 E
: e, r+ k+ B0 o4 i3、下颌长痘:% M' V; w7 Y1 \' X( v7 @! y7 S/ r& l
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。1 ]- a5 V9 {9 e; l; i/ \& Z, ]
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4、容易疲倦:
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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8 S3 d. K" X7 o【肺脏积毒的表现】
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# Y6 X6 q; o$ W) k: h+ f1、皮肤呈锈色,晦暗:+ p7 M0 p) Z4 E4 A
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。: [6 ^3 ?- |' r. {
% E% @$ s1 H, ?7 y2、便秘:+ E% [8 [/ M/ D) N
* ^) S, M6 ]3 V中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。
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3、多愁善感,容易悲伤:
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3 ^7 Z% S, e' n0 u毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。" w! f5 v$ @, O9 G
【心脏积毒的表现】. P, f" m$ }: N; s z1 e% p p
/ Y# V; r5 `$ D3 l* d1、舌头溃疡:
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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。$ W0 A* i Q& X% H
% A2 f d3 [! P0 a2、额头长痘:$ T. z; S9 m3 Y9 v/ t: u
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额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:
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心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。1 z% [3 b$ x1 |+ g; v8 x
( A2 q0 q- [2 g7 [, [" r0 x4、胸闷或刺痛:
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% o% ^3 N, o) \2 z0 I# K0 e心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。. e7 O' {% X( J" ^3 u* n1 R
" U* z( F/ _& l1 P% P' P/ B【脾脏积毒的表现】& \* M! E& c/ \2 _
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1、面部长色斑:
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' m$ D" `$ ~+ `女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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/ H" v: K0 }) B2、白带多:
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, @: U" u6 L/ j脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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" D6 @, V7 g: c. M7 T1 C' l3、脂肪堆积肥胖:
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。; S1 d% m. y8 U8 [
4 D. H6 H$ d, s0 H8 `1 e. D9 \# i4、口气明显,唇周长痘或溃疡:9 ^9 R3 H: m- N7 ]9 W! f
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。- O8 u6 g# m6 O a% P
肝脏积毒的表现】
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6 h ^& Q) o% Z0 Z8 v. Y! B1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:; t, V# ]0 v. C3 N2 N- P& j2 S+ p
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。0 e! J! S, H! D
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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:4 y1 q2 g1 U* P
, x3 s$ B7 y' p- Y S9 R乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3 [+ k+ e/ L. i) ~/ y4 ]4 @9 K3、情绪容易抑郁:2 v/ @7 x; r3 m( l( \2 m, h$ P
( K) Y; g% F/ x( w% o" C z/ A* [肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。3 |0 m- w8 Q4 O3 L2 R6 P! J
! D5 r0 i3 T; F1 ?4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:( v: K; Q9 W. B
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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