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洗澡:勤洗温水澡并擦干皮肤% p5 v& e4 Q- H! @: i ?
4 \2 o4 ^2 w, R& |. {保持皮肤清洁干燥,排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗,用温水冲洗后,水分蒸发快,有凉爽感。洗完澡后要立即揩干,再撒上痱子粉。2 k+ \* b* \9 y+ L
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宽松:穿棉质的宽松衣服4 n$ X" u9 p/ Z4 D/ s: Y
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宝宝穿衣不宜过多过紧,着衣要宽大柔软,以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。$ C$ A7 r" @9 [' h
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清淡:清淡饮食,多吃水果
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$ N1 C; I! e& J少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。7 }5 \( O: m" O7 q5 I
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补水:及时补充水分及盐分
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出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,切记不要过甜,可适当地补充些淡盐水。8 [* [9 W; n. Y. \- Y
/ ^ v& C& z3 @/ p& f0 J注意空气流通及凉爽7 J: o/ y4 n7 p/ {7 y
( i) H% Y4 L. m9 _% M注意室内空气流通,以使室内温度凉爽。
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勤换洗衣物
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衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。; B1 U6 j# j, Z" w
+ k* r/ p& p ]7 w主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛,夏季皮肤汗腺分泌增多,若皮肤不够清洁,导致汗液排泄不畅,便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。2 }9 ^' o- n) P3 F
) d3 g' _# a) J0 v0 @( \痱子的三种类型( m @1 X1 ]0 d7 k- l: j/ A! ~
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主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见,为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹,常突然出现并迅速增多。有的融合成片,以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多,伴有明显痒感和灼热感,汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安,睡眠时惊哭,以手乱抓乱挠。3 g( F7 k4 t/ z g- V K+ H
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环境:保持凉爽通风- l* F- }+ T" r/ g0 f/ }: J, F8 J
2 S5 x( `- t, C2 H2 H% H* l$ \做到居室环境通风凉爽,可用空调降温,一般温度以26-27℃为宜。
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防晒:避免在烈日下活动( |+ G8 ~: Z6 R
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烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。( T$ ]: E1 f- r% K1 j/ X4 N- {
5 @- q8 k0 G9 _0 f# e6 ^帮宝宝把指甲剪短并保持干净
# i4 b: B8 A o" ]$ V: r要勤剪孩子的指甲,使他们保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。0 N+ \ S/ ?7 M( b4 F
不要整天抱着宝宝影响散热& w: H/ d/ A$ X' ]2 j
对1岁以内的婴儿,父母不要整天抱着,可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自己玩耍。. O% \7 V+ m( k7 s2 K8 D. T# V
使用温水每日洗浴2~3次1 |" D; V8 V6 |# m7 j4 Q7 i; D
水中加几滴花露水效果更好。浴后擦上痱子粉。不要使用凉水洗浴,会加重汗腺堵塞。3 A4 ]8 c- n8 o* q/ O$ U2 G
常饮解暑类汤及饮料2 n. m* h; H. f
应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。5 U; ]! p i& ^4 O5 V
症状重应及时就医
' H9 i. k k7 ?如果婴幼儿身上的痱子“经久不息“就要当心了,需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒,也应及时到医院治疗。2 _0 l) g1 Q5 d( T' K
西瓜
. c( K9 X* \6 M能清热解暑,预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外,将西瓜皮洗净,给宝宝擦在长了痱子的地方,有祛痱的作用。, Q* M0 E7 `, k8 h3 Q3 R
冬瓜: `+ Q- \% c8 @ B3 b2 c$ _
有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子
s7 g+ o* l6 R! {" E2 e3 _黄瓜7 w" z0 Z3 H& a; I3 [) I+ o
有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。# p& E" t A: {3 s) A
丝瓜
* S O" R" x3 j) `/ Q/ i有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。
/ N& _( u0 i. M1 q苦瓜
2 y; S/ y0 [, \) i# x ^9 [是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。
* s$ g1 C1 Q& @8 _6 z/ r生姜
# G! l! ~' ^8 t# i3 }适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。 L* p) x, X; w- _
三豆汤% d, [! Q3 I1 I' o, e5 K) T
取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。4 J% ]9 E+ t# E% y
冬瓜汤
) d- @3 ]" G4 {& ?3 l9 c取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。
2 e3 o1 q7 r/ t4 C荷叶绿豆汤6 E) [( B6 t# u# J' |) i
取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。
7 N) O" R" U5 l, ?" m) K; V银菊汁$ w$ z) K' l+ D3 c- y* H! c
取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。- n9 Y& G+ h) D6 h( X. v4 X G. ]9 k
冬瓜荷叶粥
$ S2 f' x6 B' k# u取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。' Z( _+ R9 n: t: c1 \% r
银花苦瓜汤# W4 I" v0 a: x4 }* \% }- ^7 s% l
取苦瓜200克,金银花15克。将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。
3 r7 k' {3 B* j$ ^( u紫苏茄子
( d0 V* C' g0 I) P @取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。 |
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