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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。* N/ X( A& t6 e, l& R
导致口臭病有五大原因:* a" V( m, G7 g5 ~6 L' ~% P/ ?
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
: T0 ~ \$ }2 d3 ?7 i6 c) W2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。' g; f q% t$ J1 `: h
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。+ H: e% p' A) f9 O( F: v! d
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。2 t% |3 @8 ]* E* L
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。8 V. S6 q2 i. G9 e7 T
去除口气小偏方:
! q$ m- L! V( |" N1 M1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。! F0 P6 ^/ L4 p2 X
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
6 @. _( f% i, y& a) d1 k# V# [3、苜蓿芽菜
) s9 `' \6 e( F" o( E1 f苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。' `) j! E: F+ Q- H \3 _
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。3 i+ H! D, X O) g- O
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。: ?5 H/ [" e+ ^1 S
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
" U9 r# r f7 F& H% }- B7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。2 k, H1 a5 N4 l# v; k- U$ `
8、广济芎藭汤: a q. Z, J& W" N
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。/ }/ C: B9 v. c# T) v4 y& O
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。 b* U- {: X. }* b3 _
9、治口气臭秽方
8 O: K/ Q% g% G5 M8 w# i! ?组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
; {( E2 J" o m- Q# o用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
7 J& T9 H `) ]10、细辛散4 {; Z1 M. @8 W- A+ z
组成:细辛、甘草、桂心各一两。: V6 `) y. C, c0 d2 V
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。7 v, \- u7 {% I
11、加减甘露饮
* m4 Q7 h3 U2 S' g) y组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
5 n' o7 I! E) _1 O, Y* ]" V' x用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。0 d& L( [1 k8 |2 S' e) O* D# n0 _
平常要注意自己的生活习惯:
& ~- N9 g& m" y一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。9 d, v; H0 b5 k
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。6 ~# V* j6 Q$ @. z$ G B2 ?
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
' P/ F* N( I, q: q8 {, C+ n四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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