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淘米水有10大药用功效 千万别浪费

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人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
7 Q+ F6 q0 O% K; u- | 淘米水的药用价值
: g( R9 J0 s' o' H: Z' k淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
" h. K1 S2 ?* ?3 ?  A, U$ F' N/ a3 s研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
9 w  c$ F& H# `0 i4 ]* \用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
( n% @5 `5 S& H! u. T  B另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。3 s. }, d3 v2 M7 `& k$ W" U
淘米水的十大功效. R# u1 f6 L4 w- o8 s
1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。  B" l. b" |4 P: N6 o
2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
8 k7 ~6 t8 `2 g6 S3 A3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
0 n6 C" z1 m; d: }9 L7 ~& g7 p4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。' x( J: z/ y- _
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。
% g; `: n. e4 F  m& L6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。
. O- X0 j% w$ [3 S# M7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。! t/ s$ \- `2 B* H, d
8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。6 b. ]* m- O) q( o* D  C' j
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。* Z8 ?  V" T& @
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。1 e  ~4 a4 s0 D; r
皮肤科医生怎样使用淘米水?: e* j: R4 Z1 o5 D4 d- m
在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。
& k' N- r$ B5 y, ^4 h医生说:淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。
" |( p- A$ e( n, c/ z怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?: P* U; z* O  w/ ]
每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。; L4 T2 g  I  }5 ~. ^0 T* {
需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。6 o! R! S+ l5 j' s' L' D, d9 G+ l4 n4 n
如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。3 T# F1 v8 J4 J/ G; M: F- m
另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。
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