找回密码
 注册
查看: 5716|回复: 0

纠正宝宝睡姿——给宝宝漂亮脸型

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

积分
62
金钱
16887
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-3-20 22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

有口皆碑集团

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
婴儿期:塑造很重要8 r& `* ?0 e3 K7 A
    纠正宝宝睡姿——给宝宝漂亮脸型
6 L; C% o6 a7 X2 |
- _7 P6 I  c" e2 C+ v1 K    婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。  i2 [* H/ u/ q# E: o7 I8 N

: _4 U1 `1 A2 w  m" ?  当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的3个月内。7 d0 D% e% Y# E7 \/ i. X

0 O* r/ v6 P$ Q# v$ U3 Q/ s  以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。而且,仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。而西方人并不介意宝宝的睡姿,很多婴儿习惯趴着睡,他们也是不加干涉的,西方人脸型轮廓鲜明也有一些这个因素。
/ a6 _* }  B! J- w% }
* d0 P8 m$ v! k8 q' g5 X6 f6 ]  不过,父母还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿,例如:有的宝宝颧骨较高,如果再让他趴着睡的话,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了。% ^; T& V9 s" z. h2 n7 F
  X8 Z1 e1 u6 T
    脸型扁平的宝宝适合左右侧睡,这样即不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,并且可让两侧脸颊受力内塑,可使头型轮廓优美。
& K- v/ M% {2 G; ~1 D6 K6 r+ z6 e7 b) b, H6 a
  在这里要注意的是:取俯卧睡姿也有一定风险的,必须有专人看护,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道阻塞。
- U: ]0 c9 U! l- a' I- C. |0 l* z8 F1 R% U! D: e4 h* \8 w
睡眠助长宝宝——塑造好身材) ?3 \4 f9 k$ j+ ~# a- ]- m
  孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子,一天24小时中,要睡20个小时以上,以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短,但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。
- A3 [- |# D1 t( |6 K) k, s" f2 m3 \  N$ ?  [3 x! {* ?
    有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12个小时以上,应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。8 K" ]- h  k: g" B) I/ [

3 E% y2 i  u" W6 g6 W0 L3 o& x* H防止宝宝变丑避免3误区" _6 b$ t6 _; U( f' z4 G
  误区1.在婴儿床上悬挂玩具/ I" h: c( n- z  Q4 A/ c
5 w1 o6 c3 r7 S
  刚出生的婴儿,多数时间是躺着度过的,只能看到上方有限的空间,因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具,时间一长就容易变成斜视或对眼了。. @& C' }5 R$ ~  q) I
3 p& q! j; H. t$ o1 [
  对策:不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具,来回晃动着逗宝宝,玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。
% Y3 a+ d  o( k$ L5 ~7 ]# [4 h# w  Q2 E. ]9 r( z3 S3 T
  2.压着宝宝的耳朵4 B# N/ s' u# i* g! d3 @
. H) k7 K1 ^9 J. ^* O$ B
  有的父母外出给新生儿带帽子时,一定要注意帽子的大小是否合适,不要让帽子的边缘过于压迫宝宝的耳朵。宝宝睡觉的时候,也要注意不要让宝宝折着耳朵睡觉,新生儿的耳朵非常软,就算被压到也不会哭闹,因此以上的情况很可能造成宝宝耳朵生长的变形。8 m& {& \/ P( z4 v/ |
/ m7 u. e4 W# p, Q$ @8 j
  对策:给宝宝选择柔软的帽子,宝宝睡觉的时候把宝宝的耳朵抚平。/ x( |# r& Q( I/ B; G

% m- a& y+ @0 E: r& ]" y' p( \  3.含着奶嘴睡觉7 W5 F$ G7 w% ~4 ~! H4 X. T

; J) a, S* I8 ?( j4 A  很多妈妈为防止宝宝夜晚吵闹,让宝宝夜晚也含着奶头或安抚奶嘴睡觉。长此以往,宝宝下颌会习惯性错位,上下腭齿列(颌骨)处产生移位,宝宝长牙以后,上牙也会前移,形成小龅牙。; y3 S1 Y: P6 e4 ?

8 m& L/ a4 @8 `4 |$ s' l8 q  对策:宝宝长牙以后,让宝宝逐渐戒掉含着奶嘴睡觉的习惯。采用其他方式安抚宝宝睡眠,比如妈妈哼唱睡眠曲,为宝宝讲故事等等。( O; y0 d) Z5 C
" I6 u, {  y7 k8 B1 C* `
儿童期:纠正很关键
; h! {& A! R5 U2 G  姿势正确是要点9 e; n9 i( N. i) A' L  \/ U+ c

  x% x  O6 K% ?' E8 g, y' @  每一位家长都应该注意自己的孩子是否有因不良姿势引起的驼背、脊柱侧弯问题,培养孩子良好的学习、生活习惯。; y! b" p9 Y0 q- E- E0 M6 x7 E+ f
* @& ~0 R' A( F: p( a1 H: G
  多数儿童由于长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在家写作业,不知不觉养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯,日久天长形成脊柱弯曲、畸形。年幼的学生一般都使用双肩背书包,但因书包太重,仍能形成驼背的姿势。这些都会渐渐成为真性畸形,还有引起近视、斜视的可能,成年再纠正就更难,如不能及时纠正,老年肯定发展为严重驼背、弯腰。因此要从小教育孩子养成正确坐立姿势,多参与挺直腰背、扩胸、收腹,训练两足弹力,手臂上举等这些有助于脊柱健康的运动。
* y# }# p0 K0 ^3 ^* e% j; s! F) x
2 Y" j' {0 {1 d3 `' A1 o  运动习惯也重要
9 u1 p3 }0 k2 _5 Q: ?: u  即使是为了让宝宝长高,家长也不应该一味相信目前出现的增高饮品、药品,增高鞋垫等。首先要给孩子提供充足合理的营养。其次让孩子保证充足的睡眠,督促孩子抓紧时间尽早入睡。三是鼓励孩子多运动,选择一些跳跃性强、能尽量伸展四肢的体育项目,尽量不做负重运动。此外还要给孩子一个宽松愉悦的生活环境。
  `6 g: O* y1 Q3 e
4 H" Q' k6 k. @; I    孩子的外貌美丑不仅来自于遗传因素,后天的可塑性也很强,家长们一定要抓住这些小细节,让宝宝漂亮健康的成长。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2025-4-3 21:44

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表