宝宝不宜吃四大反季水果

阿牛

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随着科技的发展，现在冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。
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给宝宝吃水果，重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果，得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素，家长们，可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。

# I$ ]5 r, K0 W仔细鉴别催熟水果

! P3 j6 |2 ?: x/ n# x; y" C& N冬天四大禁果

3 B) H/ j9 ^. n8 j1。葡萄
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一些不法商贩和果农使用催熟剂－－乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低，但长期食用对人体有害。
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' j" y7 N1 r6 z9 r0 k2。香蕉

- f! I3 Q. S* h  D为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害，还会引起脑、肝、脾、肾病变，甚至对生殖系统也有危害。
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. v& w. k8 r2 l- d3。西瓜

% ?. G1 ~/ R! v! _, r, P  q8 I超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

4。草莓

& A2 Z. T. c: i/ P1 W, u) E; v中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，则会影响人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。
反季水果害处多
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“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。”那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有的日晒、风吹及土壤水平，均与应季水果不同。所以，营养最好的水果就是最便宜的品种，最便宜的水果往往是应季的水果。

- W% s9 @8 E- B0 O- s水果最好吃多少买多少，因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久，水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存，否则容易变质腐烂，并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果，只需在室内阴凉角落处存放，不宜长时间冷藏。
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! ~2 l% b, D( _另外，一些不法商贩为了销售货品，利用化学试剂催熟反季节水果，会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。
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怎么挑选应季水果

7 {* g% S+ k) H0 o1 h& q妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果，一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果，外表新鲜，光亮的。

4 g  s7 D) W! F# C9 n" F9 W" f8 b宝宝们吃水果可以有助于开胃，达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同，所需的水果也不同，妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如：柑橘、甜瓜等维生素含量多的，适合缺乏维生素的宝宝；梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝；苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。