正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。8 _$ i6 s! o' d
8 a0 |: ^& N% G东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。5 v/ V- l3 {, ~; m5 G- u9 V
2 h: R7 T$ C7 R1 t! \这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。
9 k) L1 U( }' K- ^* O, s f) q4 S1 u7 t: h& y
调查还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人,其细胞活动比较旺盛,不过,为何它们对人体细胞活跃有好处,目前尚未有最后定论。! {% @& ?* W4 @5 N5 ]" O" e
5 M, T. f7 o. M1 R7 _2 A: e
如果吃得太饱有什么危害?
2 e$ v* m# e6 R E! g* e0 [) ]" j! A C! W/ P
男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康。
- a; {7 ]) N" S+ u; {4 ]- N
) W8 f- u/ H" b0 R, S, t3 D3 g. C晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康一是引发胃病。* b" T! C5 F; C) B
0 m0 Z/ g3 x6 U" s3 U& k8 ]5 {. E人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会。. C, }# |' I' ?1 t( C# `$ L, R/ q9 t
, l2 z! X2 F; N2 U由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。 |
|